plivanje...zivim u novom sadu i imam 17 godina,reci cu ti jedno.. idi 3-4 meseca na plivanje.. ili ako zelis potpuno zdrava pluca znaci da udises *punim plucima* i da ti puls bude oko 60-68 a pri trcanju maksimalo 120... da uporedo sa fudbalom treniras plivanje...sve svoje zdravstvene probleme...