Nedavni sadržaj od Marko__

Hvala puno na odgovoru! :)

Pa skoro mi je na minimumu, a imam 21 godinu. Sigurno bi mi i bio manji nivo da pusim, nezdravo se hranim i nemam fizicke aktivnosti. Ako mi je sada tako, kakav ce mi biti nivo kada budem imao 35+ godina... Mislis da nema razloga za brigu?

Prvo da se predstavim, ja sam Marko imam 21 godinu i pretpostavljam da u mojim godinama bih trebao da imam dosta visok nivo testosterona. Pravilno se hranim (6 obroka - dnevni unos oko 210gr. proteina, 200 kompleksnih ugljenih hidrata, 50 gr. zdravih masti) , cetiri puta nedeljno idem u teretanu...

Procitao sam temu "OBAVEZNO PROCITATI" tamo pisu pravila sta sme i sta ne sme da se radi. Necu da skrecem temu sa ove postojece,ako nesto treba da uradim tako bitno osim poznavanja pravila foruma slobodno mi reci na PP. Nema potrebe za spam-ovanjem teme. :ok:

@ Mala Vestica: Mozda ce je biti strah,kako i sta uraditi kasnije,mozda ce biti u nadi da ce se muz unormaliti...ma ne vredi pricati sta bi bilo kad bi bilo...takve stvari treba da se odma vide i pre stupanja u brak,treba ih saseci u roku od Odmah! :) Dobro je pa sam musko,pa ne moram brinuti...

Mora decu izvesti na pravi put,makar se ona zrtvovala za njihovo dobro...

Pozdrav svima! Moja prva poruka! Skinuta i ova nevinost...jeee :) @tema: Verovatno postoje razlicite devojke (zene) , ali opet svi hocemo da imamo nekog ko je uspesan itd. To nas dovodi do toga da devojke zele superiornijeg i jaceg (i mentalno i fizicki i finansijski) tipa,ali sve u svojim...