Nedavni sadržaj od kukickulic

Osim zdrave ishrane, trebaju se praktikovati i neke telesne vezbe, trcanje,voznja biciklom, plivanje...Kombinacijom zdrave ishrane i vezbanja postepeno se zdravstveno stanje popravlja. Naravno, stetne navike, duvan, prekomerna upotreba alkohola, previse industrijske preradjene hrane mra se...

Iz ishrane sam izbacio mlecne proizvode, sećere rafinisane i sve zitarice sa visokim sadrzajem gluitena i zdravstveno stanje se poboljsalo. Nema vise problema sa sinusima, reumom, astmom i bronhitisom. Jos neki prijatelji su mi to rekli jer su i sami probali.