Nedavni sadržaj od Kakarot95

Daću ti jedan savet.. Ja se već 8 godina borim sa anksioznoću ali eto hvala Bogu mislim da sam je pobedio.. a evo ti jedan savet.. Ne znam da li znaš da plivaš, ako si plivač znaćeš ovo.. Suština plivanja jeste da ne smeš da se opireš i budeš stegnut u vodi već da se opustiš jer kad se opustiš...

Ovo gore što je dečko opisao je pravi panični napad i intezivna anksioznost.. Nekad je taj intezitet anksioznosti manji pa nas samo muči a kad dođe već dok visokog inteziteta prerasta u napad panike.. Živim sa ovim stanjem već otprilike 8 godina. Nekada je anksioznost bila vrlo intenzivna sa...