Nedavni sadržaj od ja-i-nesto-moje

All that we are is the result of what we have thought. The mind is everything. What we think we become. Buddha Mi smo ono sto mislimo da jesmo. Misao je sve. Sto mislimo, to postajemo. Buda (u slobodnom pevodu :)

Joga...izjadam se prijateljima Skypeom ili telefonom...izvicem se na nekom forumu...trcim s mojim psom...jedem slatkise...ili uzmem da perem sudove...iz nekog razloga voda me jako smiruje tako da mi se sudovi cakle kad god sam nervozna :)

Pozdrav svima :) Ne mogu reci da sam bas pravi fan SF-a...ali obozavam Ursulu Le Guin...ima li jos ljubitelja? Njene knjige su mi bile tako neverovatno otkrice da sam se posle toga odvazila da citam i druge za koje mi rekose da su slicne, ali nikad tako nesto zapravo nisam pronasla...

Ne znam da li je vec bilo pomenuto...ali bila sam odusevljena kad sam uspela da skinem online cetvrti i poslednji nastavak "Sumraka" :) Trenutno ga citam na Kindle-u i odusevljena sam :)

Pa to jos uvek nije zvanicno definisano, jer nije donet zakon o psihoterapiji. Ono na cemu se radi je sledece: - Postojace spisak ispita koje svako mora da polozi da bi zapoceo edukaciju (razvojna psihologija, psihopatologija i sl.) - Treba da zavrsi edukaciju za psihoterapeuta, kao i svi...

Da...to je nespecificna upotreba zivotinja i psihoterapiji...evo teksta na tu temu. U tom vidu postoji i kod nas. Ali jos uvek nemamo licencirane treninge i ispite za terapeutske pse, pa se ne sprovodi specificna terapija sa zivotinjama.

Slazem se :)

Zanimljivo je da se depresija cesto izjednacava sa nekom vrstom lenjosti i time umanjuje njena ozbiljnost. Ljudi koji nikad nisu imali iskustva sa njom jako tesko mogu da razumeju njene mehanizme i cesto osobe koje se sa njom bore ostaju bez adekvatne podrske...cesto im se upucuje poruka da se...

Pa jeste da odavno postoji ideja da su zivotinje korisne, ali je tek odskoro pocela praksa da se zvanicno uvode i istrazuje njihov uticaj u psihoterapiji. Dakle, oblast koja zove "terapija uz asistenciju zivotinja" je nesto prilicno novo i jos uvek ne postoji kod nas. Otuda tema...

Hm...izgleda da nauka otkriva ono što svaki vlasnik odavno dobro zna- da životinje imaju blagotvorno dejstvo na ljude...Vidim, u inostranstvu ih koriste i u bolnicama...kod nas neće još dugo...izgleda da je i Frojd koristio svog psa tokom seansi...naravno, čovek je na kraju pokupio sve zasluge...

Hm...turska...slatka...ili produženi sa mlekom...i voda...volim dugo da je pijem...i konempliram o svemu i svačemu...dobar dan :)

Sećate se priče o malom Albertu, iz srednje škole? To je ona beba što su je emocionalno uslovljavali da se plaši belih krznenih životinja uz pomoć jakog zvuka...e pa godinama se nije znalo šta se sa njim dogodilo kasnije i da li je nastavio da se plaši svega što je belo...ali se pojavila grupa...

Stres je vrlo realan fenomen današnjice...ali zanimljivo je da nije svaki stres negativan...odredjena kolicina stresa je neizbežna i čini nas otpornijima i snalažljivijima...on postaje opasan ako predugo traje i prevazilazi naše kapacitet prilagodjavanja...Naime, stres izaziva svaka situacija...

Cini mi se da je pored ishrane i opustanja najefikasniji nacin neka sporstka aktivnost, jer brzo priprema telo za stres, a nakon toga se telo brze opusti. A i utice na lucenje endorfina koji povoljno deluju na organiyam izlozen stresu i umanjuje njegove negativne efekte. Doduse, ne treba se sad...

Tacno, u zavisnosti od tezine. U najvecem broju slucajeva se najveci broj fobija (strahovi od zivotinja, letenja, zatvorenog prostora, javnog nastupa i sl.) tretiraju samo terapijski, bez lekova. U tezim slucajevima se ponekad uvode lekovi. Isto vazi za OKP- ospesivno kompulsivni poremecaj je...