Nedavni sadržaj od in_spe_2006

nema slam_dunkera, ali imam nekog iskustva s tim tegovima na nogama, ma to ti je fula, ne dobijes nista njima, samo zamor u nogama od kojeg ti se koljena i cevanice cijepaju....e sad ima jedino neka logika da ojacas malo noge s obzirom da trpe napor, ali za odraz tesko, skakao sam s njim jedno...

pa jest to zajebano, jbga, ja konstantno ev vec 3.5 mjeseca uvezao pon-pet + jedan mjesec 3x u sedmici 2x na dan trening, pa je to pravo zajebano, tacno je da se sporije reaguje, u odbrani npr nekako se gubi ta agresivnost i sl...a je li ti profesionalno poceo igrati ilii??

Da da, ima dosta toga OK u tvom postu...prije svega nije da sam sam sebi dao dijagnozu nego nekako me podstaklo na razmisljanje, pa sam guglao po netu dosta i kako god procitam izvucem iz kontesta da nikako ne mozemo svakodnevnom upotrebom unijeti proteina koliko je dovoljno organizmu ali et...

aaa..hvala na podjeli misljenja;) pogledat cu tu stranicu...pa nije ti to lose sto si pisao jer ipak si se susretao kako kazes s nutricionistima za ishranu i znaju ljudi valjda sta pricaju, mene su do prije 1-2 godine koljena razvaljivala, oticala, nisam ih mogao ispraviti, pravi belaj...kad god...

hahahaha, vlado druze:D:D legendaran si, da da, upravu si u dosta toga sto si napisao, slazem se, talenat nije presudan, bitan je rad rad rad i samo rad...e sada za nekih 2 god. mozda poceti s tim...samo treniranje, dok mi drug fatcat govori da ne treba kontinuirano trenirati svaki dan mislim da...

problem je u tome sto smatram da ne unosim dovoljno proteina za koje i dalje mislim da su veoma bitni, pokusao sam se na neki nacin informisati o tome...jedem dosta voca, vitamina, koliko toliko pijem tecnosti, ali odmora...pa et spavam nekih 8 sati navece i po danu ufatim 1-2 sata, ali mislim...

Zdravo, '93 sam godiste, treniram kosarku i dobro mi ide, cesto razmisljam o nekim dodacima ishrani jer smatram da je to prijeko potrebno za izdrzljivost, snagu...smatram da ne mogu stici unijeti dovoljno proteina koliko je potrebno, a oni su jako bitni, treniram svakodnevno, skolujem se i sve...

Da, upravu si, kad skontas moze dosta doprinjeti i u odbrani ako ima brze noge, ali tu je opet eksplozivnost...a deset asistencija je bas uspjeh, i u jednu ruku odradjem posao, jos par laganih poena iz kontre zabiljezis u svoju statistiku i to je to...;) zivio drug

pa prioritet je svakome da vise skoci u duelu ili npr polaganju tako da je to hajmo reci jedan od niz bitnih faktora, npr kad malo skontas sut je u jednu ruku lutrija, ako ga to ne krene u utakmici onda mora mjenjati nesto, tj ici na ulaz, a tu ne moze bez explozivnosti i jakog ulaza i na kraju...

pa stvarno imas katastrofalno razmisljanje, pa bas sto je visok 180 treba da ima jak odraz da bi na ulazu razvalio one divove ispod kosa, i s tom visinom je u nasim godinama moguce igrati i beka ako je bas brz i eksplozivan kao sto je rekao, sasvim dobar bek moze biti, jos sut i to je to...