Ljudi,tek sam poceo da treniram u teretani i jos uvek nemam iskustva sa koriscenjem suplemenata, preciznije proteina. Svestan sam ja toga da su skuplji suplementi naravno i kvalitetniji i da je najbolje koristiti proteine sa oznakom 100% whey i da za njih ne postoji prikladna zamena. Medjutim...