Sklelovi,propadanja,zgibovi,trbusnjaci...Mnogo toga moze da se radi bez tegova.U principu moguce je pokriti skoro sve misicne grupe.Trenirao sam otprilike nekih godinu i po kod kuce pre nego sto sam krenuo u teretanu.Videlo se da treniram tek kada skinem majcu, preko duksa nista.Ali mislim da to...