Pozdrav. Imam 24 godine, u životu sam mnogo trenirao, i body weight vežbe i sa tegovima itd. Ko zna koliko hiljada sklekova, zgibova i propadanja sam uradio
Međutim imam problem taj što nikako ne mogu da nagruvam triceps. Biceps mi je recimo veoma velik i tvrd, prezadovoljan sam, tu se vide...