Nedavni sadržaj od donttrytostopme

Imam kod kuce tegove i benc, pa sa njima radim... (ne mogu jos da saljem pp)

E ovako, zovem se Nikola, 94. sam godiste i bavim se fudbalom od 6god. Visok sam 188cm i imam 72kg. Radim vezbe snage svaki dan, tacnije 3 dana pa 1 dan pauza. Prvi dan - Stomak,Grudi,Triceps ... Drugi dan - Stomak, Biceps, Ledja ... i Treci dan - Stomak, Ramena i Noge. ... (ovaj program...

i meni bi isto trebala pomoc :) Ako moze fb,skype,twitter... sta god imas :)