Nedavni sadržaj od crnilb

Pa ne znam prethodnih godina sam odlazio u teretanu (zadnji put bio u junu prosle godine) i mnogo vise se naprezao i nisam imao problema. Zadnja 2-3 meseca sam poceo kuci da radim vezbe malo redovnije(5-6 puta sedmicno). Ali stvarno nisam smatrao da ako uradim 3-4 serije po 30-tak sklekova, a...

Ovo sam nasao na ovom forumu, na jednoj od tema vezanih za bruh (koja je zakljucana). Interesuje me da li neko zna kako nastaje slabost trbusnog zida? Da li je to tako od rodjenja ili vremenom moze da oslabi? I da li je to genetski? Odnosno, moj otac je tri puta operisao bruh, a ja sam ga dobio...