Budimo iskreni, svi mi imamo tjelesnih problema sa kojima se borimo - a obično ne želimo pričati o tome. Često, ougrožavaju naše samopouzdanje i postaju očigledniji kako starimo. Ako imate tjelesnih problema koji uzrokuju da porumenite, ne bojte se! Svaki znak vašeg tijela, od lošeg daha do ispucalih peta, samo je simptom neuravnoteženosti koji se obično može ispraviti jednostavnim promjenama u vašoj ishrani, smanjenjem stresa, ili uzimanjem biljka ili dodataka ishrani.
Dobra vijest? Rješenja za mnoga od ovih pitanja su potpuno prirodna, lako se stave u praksu, i jeftina su.
Lijek za loš zadah
Svako ponekad ima loš zadah, pogotovo nakon obroka koji uključuje intenzivan okus hrane ili pića. Za mnoge ljude, ispiranje usta vodicom ili minut sa četkicom za zube je dovoljan da se riješi neugodnih mirisa. Za milione drugih, međutim, nikakva količina četkanja, vodice za ispiranje usta ili žvaki nisu dovoljni da se riješe tvrdoglavog zadaha iz usta. Ako klimate glavom u znak priznanja, budite mirni, postoji rješenje, a to uključuje borbu protiv izvora problema.
Hronični loš zadah nastaje kada se bakterije koje izlučuju sumpor akumuliraju na poleđini jezika. One su obično van domašaja normalne četkice za zube, ali sa specijalizovanim strugačem za jezik, možete ih dohvatiti i ukloniti te smrdljive uljeze. Zatim, koristeći potpuno prirodnu pastu za zube, nježno ali temeljito očistite jezik, zube, unutrašnjost obraza, pa čak i nepce. Ovo je provjeren način za riješavanje lošeg zadaha kod velike većine ljudi koji pate od hroničnog zadaha.
Prirodni načini: žvake bez šećera i bez hemikalija povećava proizvodnju pljuvačke koja ispira usta i briše bakterije. Držite se dalje od bijelog luka, pijte puno vode, i grickajte mentu (nana) ili lišće peršuna koje može poboljšati dah.
Lijek za suva, ispucala stopala
Suva, ispucala stopala su suviše bolna. Također mogu učiniti da se osjećate samosvjesno u sandalama, japankama na plaži ili pored bazena. Ako vam je potrebna pomoć u kategoriji stopala na raspolaganju su vam lijekovi od sastojaka koje vjerovatno već imate kod kuće.
Prirodni lijekovi: Prije nego što legnete u krevet, namočite stopala 20 minuta u mješavini tople vode i tekućeg sapun. Zatim koristite vulkanski kamen za nježno ribanje tj. ukanjanje mrtve kože. Nakon ispiranja nogu čistom vodom, nanesite prirodnu kremu stopala ili ekstra djevičansko maslinovo ulje. Obujte čiste pamučne čarape i dobro se naspavajte. Ponovite koliko god je puta potrebno. Borite se i sa žutim noktima na nogama? Dok su vam stopala potopljena u vodi dodajte tabletu za čišćenje zubne proteze u posudu. Zatim koristite spužvu ili ručnikom da očistite nokte.
Lijek za prekomjerne tjelesne mirise
To je nešto što niko ne želi da čuje: "Smrdiš". Pojačano znojenje i miris tela može doći s godinama i hormonskim promjenama. Riješite se mirisa borbom protiv bakterija koje akumuliraju na koži i proizvodite neugodne mirise.
Prirodni lijekovi: Poznato je da jabukovo sirće snižavanjem pH vaše kože ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris. Mnogi ljudi se kunu u trljanje kriške limuna pod pazuh za isti učinak. Stavite malo jabukovog sirća i vode na pamučni tufer i natrljajte ispod pazuha, ili nanesite malo vode ispod pazuha prije nego što vaš utrljate kriške limuna na njih, osušite tapšući(ne trljanjem) peškirom. Ishrana takođe utiče kako mirišemo drugima. Ishrana s više hlorofila kao što su: kelj, špinat, brokoli, i drugi želeniši - mogu pomoći tijelu da eliminiše smrdljive toksine.
Lijek za gubitak kose
Gubitak kose može biti izvor neprijatnosti i frustracij, kako za muškarce tako i za žene. Iako postoje medicinski tretmani koji mogu biti vrlo efikasni za učvršćivanje kose, uvijek dobra ideja da se prvo pokuša sa prirodnim tretmanima.
Prirodni lijekovi: Prvi korak je da se oslobodite napetosti. Stres može igrati veliku ulogu u jednom od najčešćih uzroka gubitka kose, fenomen koji se naziva telogena effluvium. Ovo stanje je popravljivo, tako da ako stalno imate osjećaj da ste pod pritiskom, iskušajte meditaciju, jogu, ili terapiju za ublažavanje napetosti. Pothranjenost također može igrati ulogu u gubitku kose. Proteini su odlični za formiranje gradivnih supstanci zdrave kose, tako da povećanje unosa zdravih izvora proteina - jezgrasto voće, nemasno meso i grah - mogu pomoći vašim loknama. Muškaraci i žene kojima nedostaje biotina i cinka mogu uzeti dopune ovih vitamina. Razgovarajte sa svojim lekarom ili nutricionistom o tome da li možda imate nedostatak.
Bilo da ste doktor, učitelj, radnik u proizvodnji ili supermodel, znajte da se svi borbimo sa vlastitim tjelesnim problemima. Nadamo se da će vam ovi jednostavni savjeti pomoći sa vašim!
Izvor:
http://alternativnizivot.tk/index.p...-tjelesne-mirise-ispucale-pete-i-gubitak-kose
Dobra vijest? Rješenja za mnoga od ovih pitanja su potpuno prirodna, lako se stave u praksu, i jeftina su.
Lijek za loš zadah
Svako ponekad ima loš zadah, pogotovo nakon obroka koji uključuje intenzivan okus hrane ili pića. Za mnoge ljude, ispiranje usta vodicom ili minut sa četkicom za zube je dovoljan da se riješi neugodnih mirisa. Za milione drugih, međutim, nikakva količina četkanja, vodice za ispiranje usta ili žvaki nisu dovoljni da se riješe tvrdoglavog zadaha iz usta. Ako klimate glavom u znak priznanja, budite mirni, postoji rješenje, a to uključuje borbu protiv izvora problema.
Hronični loš zadah nastaje kada se bakterije koje izlučuju sumpor akumuliraju na poleđini jezika. One su obično van domašaja normalne četkice za zube, ali sa specijalizovanim strugačem za jezik, možete ih dohvatiti i ukloniti te smrdljive uljeze. Zatim, koristeći potpuno prirodnu pastu za zube, nježno ali temeljito očistite jezik, zube, unutrašnjost obraza, pa čak i nepce. Ovo je provjeren način za riješavanje lošeg zadaha kod velike većine ljudi koji pate od hroničnog zadaha.
Prirodni načini: žvake bez šećera i bez hemikalija povećava proizvodnju pljuvačke koja ispira usta i briše bakterije. Držite se dalje od bijelog luka, pijte puno vode, i grickajte mentu (nana) ili lišće peršuna koje može poboljšati dah.
Lijek za suva, ispucala stopala
Suva, ispucala stopala su suviše bolna. Također mogu učiniti da se osjećate samosvjesno u sandalama, japankama na plaži ili pored bazena. Ako vam je potrebna pomoć u kategoriji stopala na raspolaganju su vam lijekovi od sastojaka koje vjerovatno već imate kod kuće.
Prirodni lijekovi: Prije nego što legnete u krevet, namočite stopala 20 minuta u mješavini tople vode i tekućeg sapun. Zatim koristite vulkanski kamen za nježno ribanje tj. ukanjanje mrtve kože. Nakon ispiranja nogu čistom vodom, nanesite prirodnu kremu stopala ili ekstra djevičansko maslinovo ulje. Obujte čiste pamučne čarape i dobro se naspavajte. Ponovite koliko god je puta potrebno. Borite se i sa žutim noktima na nogama? Dok su vam stopala potopljena u vodi dodajte tabletu za čišćenje zubne proteze u posudu. Zatim koristite spužvu ili ručnikom da očistite nokte.
Lijek za prekomjerne tjelesne mirise
To je nešto što niko ne želi da čuje: "Smrdiš". Pojačano znojenje i miris tela može doći s godinama i hormonskim promjenama. Riješite se mirisa borbom protiv bakterija koje akumuliraju na koži i proizvodite neugodne mirise.
Prirodni lijekovi: Poznato je da jabukovo sirće snižavanjem pH vaše kože ubija bakterije koje izazivaju neugodan miris. Mnogi ljudi se kunu u trljanje kriške limuna pod pazuh za isti učinak. Stavite malo jabukovog sirća i vode na pamučni tufer i natrljajte ispod pazuha, ili nanesite malo vode ispod pazuha prije nego što vaš utrljate kriške limuna na njih, osušite tapšući(ne trljanjem) peškirom. Ishrana takođe utiče kako mirišemo drugima. Ishrana s više hlorofila kao što su: kelj, špinat, brokoli, i drugi želeniši - mogu pomoći tijelu da eliminiše smrdljive toksine.
Lijek za gubitak kose
Gubitak kose može biti izvor neprijatnosti i frustracij, kako za muškarce tako i za žene. Iako postoje medicinski tretmani koji mogu biti vrlo efikasni za učvršćivanje kose, uvijek dobra ideja da se prvo pokuša sa prirodnim tretmanima.
Prirodni lijekovi: Prvi korak je da se oslobodite napetosti. Stres može igrati veliku ulogu u jednom od najčešćih uzroka gubitka kose, fenomen koji se naziva telogena effluvium. Ovo stanje je popravljivo, tako da ako stalno imate osjećaj da ste pod pritiskom, iskušajte meditaciju, jogu, ili terapiju za ublažavanje napetosti. Pothranjenost također može igrati ulogu u gubitku kose. Proteini su odlični za formiranje gradivnih supstanci zdrave kose, tako da povećanje unosa zdravih izvora proteina - jezgrasto voće, nemasno meso i grah - mogu pomoći vašim loknama. Muškaraci i žene kojima nedostaje biotina i cinka mogu uzeti dopune ovih vitamina. Razgovarajte sa svojim lekarom ili nutricionistom o tome da li možda imate nedostatak.
Bilo da ste doktor, učitelj, radnik u proizvodnji ili supermodel, znajte da se svi borbimo sa vlastitim tjelesnim problemima. Nadamo se da će vam ovi jednostavni savjeti pomoći sa vašim!
Izvor:
http://alternativnizivot.tk/index.p...-tjelesne-mirise-ispucale-pete-i-gubitak-kose
