_Look_Of_Expectancy_
Domaćin
- Poruka
- 4.413
Hvala na linku, mnogo je lepa ova stolica a deluje i udobno za kicmu:-) Jel ima to kod nas u Ikei?
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
...ne mogu da nadjem na netu istu ali oblikom i dimenzijama najvise lici na ovu samo sto ima i naslon za ruke koji se moze pomerati gore - dole i levo - desno
http://www.ikea.com/us/en/catalog/products/80121611
@dr i @wdw Hvala najlepse!
Mislim da su vasi komentari dovoljno jasni i slikoviti i da ce skrenuti paznju drugim ucesnicima teme na moguce negativne posledice,nestrucnog lecenja.
Jos jednom hvala i pozdrav.....
Svaki put kad pognem glavu za pisaćim stolom dobijem bolove u mišiću koji spaja vrat i rame sa leve strane - mislim da se zove trapezasti mišić - to traje već godinama, zbog buljenja u komp čiji je monitor uvek bio pomeren znatno udesno a i zbog nerazgibavanja, slabih mišića...Do sada sam čitala i učila u krevetu pa nisam ni znala koliko je to uzelo maha. Inače imam 26 godina, rekli su mi još pre par godina da imam okoštavanje vratnih i lumbalnih pršljenova ali ko to danas nema. Ne bavim se sportom ali nije da se uopšte ne krećem. Za vikend sam nespretno pokušala da se malo isteglim pa sam još pogoršala stvar, zabolelo me je jako, valjda sam nekako nezgodno zgrčila mišiće, i sad bolucka maltene non-stop a ako baš istrajavam na nezgodnom položaju bol se spusti i niz levu ruku. Bila sam na masaži pa mi je to malo pomoglo, rešila sam da idem na plivanje i malo pažljivije radim to razgibavanje (i do sada sam se protezala svako malo ali izgleda nije bilo dovoljno) ali me zanima da li još neko ima ovakav problem i kako se nosi s njim, i da li bih imala brže rezultate ako odem na neku terapiju (naravno, vežbanje mi ne gine). Hvala.
Dakle ovako za tebe:
Adekvatan sto za kompjuter+ normalna tvrda stolica sa naslonom (ne one kozne i sl. na okretanje), kontur jastuk (ali ne moze odmah da ti pomogne vec posle 20 dana spavanja na njemu daje dobre rezultate). Dobro bi bilo da ides na plivanje ili na neki laksi aerobik ako ne volis. Rekreativni sport je za tvoj slucaj obavezan i to nesto od predlozenog , razgibavanja kod kuce ne savetujem. Moze i masaza par tretmana kod fizioterapeuta. Samo dzaba ti masaza ako ne primenis ovo sto sam ti ranije rekao. Treba malo da se potrudis i siguran sam da ces imati rezultate!