TRIATLON

Da li se neko ovde sprema za triatlon i da li postoji neki odredjen program spremanja?

Pa naravno da postoje programi spremanja, sigurno nece raditi napamet.

Naravno, sta mi bi. Potrazicu ja taj plan i program. Ako neko zna nesto neka javi, mozda ti znas Zvercino?

Sad sam ustao sav sam komiran, ako se sutra setim kad budem gledao temu, mislim da imam jedan sjajan sajt u vezi triatlona.
Jel se spremas?

Bio bih zahvalan. Poceo sam da trcim i da vozim bajs po Fruskoj Gori...na bazen idem dva puta nedeljno, ali tu treba jos puno da se radi. Ja sam inace zaludjenik za sport i prirodu od malena...pa mi sad doslo da se spemam za triatlon. Verovatno bi i neki rad sa tegovim(nista preterano dobro dosao)?

Evo jednog sajta, e sad valjda nije od onih gde prodaju pamet... http://www.alltriathlon.com/at2002/trainingprograms.shtml

Nije mi bas pomogao, zato sto prodaju.