Прерано си кренуо у теретану ( престаћеш да растеш, болови у кичми, кила, све су то проблеми који могу да се појаве... ) .
Згибови, пропадања, склекови, чучњеви, леђњаци, трбушњаци, трчање, вијача, бицикло, пливање, вежбе истезања, то ти је много здравије у тим годинама. Што се тиче исхране...