Nedavni sadržaj od nikolapesic

A zasto to uopste radite? prizivate kancer, ili sta? Znate li da je svako dimljenje hrane izuzetno nezdravo? Zar nema toliko prirodnih ukusa luka, belog luka i drugih zacina koji mogu zadovoljiti vasu potrebu za gurmanskim aromama?

i da dodam, iako VEGAN, biću iskren i navešću najnovija saznanja o rafinisanom suncokretovom ulju za kojim svi toliko kukaju zbog nestašice, u odnosu na svinjsku mast. Rafinisano suncokretovo ulje prženjem razvija kancerogene materije, dok je svinjska mast u tom pogledu bezbedna. Takođe...

Postoji velika razlika izmedju TOFU sira i BILJNOG SIRA (KAČKAVALJA). Tofu se pravi tako što se celo zrno soje natopi preko noći, samelje, skuva i procedi da se dobije sojino mleko. Zatim se u to sojino mleko sipa nerafinisana morska so (nigari na japanskom) čime počinje njegovo "sirenje". To...

Ako tražite nešto zdravo, jeftino i od čega može da se najede: SOČIVO, KROMPIR, KUVANE LEBLEBIJE (NAUT), PRAVA PROJA (BEZ JAJA, ULJA I SIRA), PASULJ sočivo u Superveru košta 80 din kesa od 500 g. Od toga može da se ne najede, nego razvali cela četvročlana porodica. Puno proteina, gvožđa i...

Pa evo gore imate recept za tart za tofuom i blitvom. Niko se do sad nije bečio na njega:) Štaviše, svi hoće dodatak. Molim Vas pratite moj gore navedeni blog, ili se uključite u facebook grupu https://www.facebook.com/home.php?sk=group_112272428838775&ap=1 ako koristite facebook, tamo stalno...

Zašto se ovde MARGARIN toliko često koristi? Znate da je margarin TRANSMASNOĆA, koja izaziva gore začepljenje arterija od svinjske masti? I kancerogen je, izaziva neplodnost, dijabetes, itd, itd. DAkle, sardina u maslinovom ulju, ako baš mora da se ubija, da bi se jelo... a ne mora. IZVINJAVAM...

Posni kuskus kolač sa jabukama, čokoladom, kokosom i lešnicima. Dakle, postimo zdravo - BEZ MARGARINA, RAFINISANOG ULJA I ŠEĆERA! Ovaj kolač ne sadrži ništa nezdravo niti mrsno. Naučite da spremate zdravu posnu hranu http://zdravirecepti.blogspot.com/

evo i recepta Integralni tart s tofuom i blitvom Za koru, izmešajte šolju integralnog pšeničnog brašna, pola kašičice usitnjene nerafinisane morske soli i 3 kašike nerafinisanog ulja (kokosovo, maslinovo, susamovo...) Dodajte oko 1/3 šolje hladne vode i brzo umesite testo. Ostavite testo da...

ovo je makrobioticki recept, i zasniva se na balansiranju jin i jang energije. ukratko, voce je izrazito jin, pa mu se uvek dodaje malo soli koja je izrazito jang, kako bi na kraju enerija jela bila uravnotezena. inace, iako zvuci nelogicno, svaki slatkis je sladji kad ga malo posolite.