Ima svakakvih dijeta, ali nebi smela olako da ih primenjujes a da se pre toga ne posavetujes sa nekim nutricionistom, Za pocetak, moras da imas sva tri obroka ( dorucak, rucak, vecera ). Vazno je da redovno jedes kolicinski manje, i uvek u isto vreme. Takodje je bitna fizicka aktivnost, ako do...