Da li bi neko mogao da mi da neku sugestiju u vezi mog treninga
1.Grudi -
benc potisak sipkom 12, 10, 8.
kosa klupa potisak bucicama 12, 10, 8
propadanja 2 serije do otkaza
2. Ledja
Jedne nedelje samo veslanja, druge nedelje samo na masinama
3. Ramena
po jednu vezbu za zadnje...