- Poruka
- 108.395
U našem novom vrlom svetu, višak kilograma je neprihvatljiv. Teror lepote prisutan je na svakom koraku, te se nijedan telesni nedostatak ne prašta. Svi bi da budu savršenih proporcija, jer je to društveno prihvatljivo, a sve zarad osećanja pripadanja. Taj probelm se rađa u u timejdžerskom dobu, kada je mladoj i ranjivoj osobi najvaženiji osećaj pripadnosti, što se smatra normalnim. U tom periodu je nedostatak samopzdanja, sigurnosti u sebe i eksperimentisanje sopstvenim izgledom neizbežno. Kroz ovakav razvojni put prošla je i naša sagovornica Danijela Daca Dukuljev, danas bodipositiviti model.
Kada je imala 19 godina i 64 kilograma, naše društvo je smatralo da žene moraju imati 50kg. Ili da bar prva cifra na vagi pokazuje broj pet. Tako je i Daca imala osećaj da mora oslabiti bar na 59 kilograma.
Bizaran deo priče je što sam se ja super osećala u svom telu, trenirala sam skoro svakoga dana i nisam lično imala osećaj da je potrebno bilo šta skinuti. Ali, smo toliko bili naučeni da devojka mora biti što mršavija. Zbog moje građe, pretežno kukova i guze, stalno sam dobijala komentare da bih ja super bila samo da JOŠ oslabim. Uvek još. Na primer razmak između butina se smatrao nečim čemu svaka žena treba da teži. I niko to nije preispitivao. Baš zbog svega toga, bez obzira na mršavost i trening, ja sam se osećala kao da moram da krijem butine, kukove, celulit, pa i stomak. Uvek je prema okolini na meni sve bilo “previše” - ističe Daca Dukuljev.
Prihvatanje sebe i sopstvenog tela jedan je od najtežih razvojnih procesa za koji su potrebne godine rada na sebi.
Prosto nije moguće da sve što je godinama utabavano u naše misli i poglede na svet obrišemo tek tako. Mogu reći da meni od malena ta ideja jednog kalupa lepote nije imala smisla, ali pošto su se svi vodili time imala sam osećaj da se prosto moram uklopiti, da druge nema - navodi ona.
Nikad nisam bila po meri društva
Biti po meri društva nije prava mera. Prelomni period u njenom sazrevanju i prihvatanju sebe bio je kada je imala približno kilograma koliko društvo očekuje, a opet nije bila dovoljno “po meri" društva.
- Opet su komentari bili isti kako moram oslabiti, skinuti celulit, kukovi su mi preširoki i slično. Ali to su kosti, moja građa, ne mogu to promeniti, šta više očekuju od mene? Tada sam počela da uviđam kako ja nikada neću biti po tadašnjih standardima i da zapravo ne treba ni da pokušavam - kaže Daca
Prvi korak ka istinskom prihvatanju sebe je da preispitamo sebe, onako detaljno, duboko i iskreno. Da li mi zapravo želimo da izgledamo na određeni način ili osećamo pritisak okoline da moramo? Da li nama zapravo smeta taj celulit? Ili strije? Da li se mi osećamo udobno, zdravo i srećno u svom telu ovakvo kakvo je sada ili ne? Naravno, mi možemo promeniti izgled, ali suština je menjati se zbog svojih želja, a ne pritiska i očekivanja okoline.
- Prihvatanje sebe je bolno i oslobađajuće. Moram priznati da nije lako raditi nešto za šta ćete dobiti osudu od većine. Ako ne direktno, biće poprekih pogleda. Ali na kraju krajeva, to je vaš život i odluke su isključivo vaše! Oslobađajuć i magičan osećaj stigne kada zapravo istrajemo u svojim odlukama i ne dopustimo da nas slomi pritisak okoline - ponosno se priseća rada na sebi.
Tokom tog puta, nailazila je na ponižavajuće komentare ljudi koji nisu upućeni u to šta je tačno bodipositiviti, kao ni u čenjinicu da nije mršavo nužno zdravo, niti punije nužno nezdravo.
- Pišu mi kako promovišem lenjost, nezdrav život i pogrešne vrednosti. Pre me jeste doticalo, ali danas više ne. Jasno mi je koliko ne razumeju ono o čemu pričam kada mi kažu kako NEMA ŠANSE da ja sebe ovakvu volim i da je to sve gluma. Dođe mi ih i žao što misle da se ljubav meri u kilogramima. Da, zapravo mogu voleti sebe i “ovakvu”, zašto da ne? - govori Danijela sa velikim mirom.
- Svakako ja verujem da naš seksipil pre svega zrači iz naše energije, samopouzdanja i toga koliko zapravo sebe vidimo u tom svetlu. Nisu kile presudan faktor, ali naš osećaj jeste - navodi Dukuljeva za portal žena.rs.
- Nakon što odgovorimo sebi na pitanja koja sam spominjala na početku razgovora drugi korak je rešiti se okova i očekivanja društva. Nephodno je biti svestan činjenice da je život samo naš i samo mi imamo pravo na odluke kako ćemo ga živeti. Da li želimo da se mučimo i uklašamo u kalup lepote? I zašto bismo? Lepote ja u različitosti - govori s puno ljubavi prema sebi i svom telu.
Kako se rešiti osećaja da moramo raditi ono što se očekuje od nas leži u vrednovanju sebe. Vredimo čak i kada se ne ponašamo po tuđim pravilima. Vredimo i bez tih 50kg, uz celulit, strije, stomačić i sve što ide uz prirodno telo. Biće pogleda, komentara, prigovora ali sve to prođe, ostajemo samo mi. Da li smo mi srećni u svojoj koži?
- Želim da naglasim da prihvatanje sebe u svakom obliku ne znači da se nećemo menjati. Znači da se nećemo menjati zbog drugih i za druge, već isključivo za sebe i ako mi to želimo - poručuje ljudima koji se nalazi u situaciji kavoj je bila nekada.
Takođe, normalno je imati drugačije trenutke, dane, periode. Okej je ako se nekada ne osećamo toliko hrabro i oslobođeno. Prema njenim rečima, ne morate baš tog dana nositi krop-top ili mini suknju.
- Nemojte biti strogi prema sebi. Bitno je osluškivati svoje telo i um i raditi onako kako je vama u tom trenutku najpotrebnije - kaže Dukuljeva.
Dacina rečenica koja je podigla buru u našem društvu je da žensko telo nije tu da bi bilo zabava za muškarce. Kaže da je za to krivac patrijarhat. Svi smo odrasli u njemu, tako smo naučeni i apsolutno može drugačije.
Mada iskreno, nije ni bitno više ko je kriv, bitno je da svi idemo ka rešenju. Da radimo zajedno kako bismo išli ka svetu koji ima jednaka prava za sve. Koji ne seksualizuje žene, niti ih posmatra kao robove. Koji ne vrednuje jedan život više od drugog samo na osnovu pola - zaključuje Daca.
Jedini način da to postignemo je da krenemo od sebe. Da damo sve od sebe da iskorenimo mizoginiju i patrijarhalna načela koja su nam nametnuta. Sve dok ne budemo istinski i u potpunosti jednaki bez obzira na broj kilograma, borba neće stati.
https://zena.blic.rs/lepota/dragana...a-kilograma-i-ljubavi-prema-svom-telu/8lzf6d6
Kada je imala 19 godina i 64 kilograma, naše društvo je smatralo da žene moraju imati 50kg. Ili da bar prva cifra na vagi pokazuje broj pet. Tako je i Daca imala osećaj da mora oslabiti bar na 59 kilograma.
Bizaran deo priče je što sam se ja super osećala u svom telu, trenirala sam skoro svakoga dana i nisam lično imala osećaj da je potrebno bilo šta skinuti. Ali, smo toliko bili naučeni da devojka mora biti što mršavija. Zbog moje građe, pretežno kukova i guze, stalno sam dobijala komentare da bih ja super bila samo da JOŠ oslabim. Uvek još. Na primer razmak između butina se smatrao nečim čemu svaka žena treba da teži. I niko to nije preispitivao. Baš zbog svega toga, bez obzira na mršavost i trening, ja sam se osećala kao da moram da krijem butine, kukove, celulit, pa i stomak. Uvek je prema okolini na meni sve bilo “previše” - ističe Daca Dukuljev.
Prihvatanje sebe i sopstvenog tela jedan je od najtežih razvojnih procesa za koji su potrebne godine rada na sebi.
Prosto nije moguće da sve što je godinama utabavano u naše misli i poglede na svet obrišemo tek tako. Mogu reći da meni od malena ta ideja jednog kalupa lepote nije imala smisla, ali pošto su se svi vodili time imala sam osećaj da se prosto moram uklopiti, da druge nema - navodi ona.
Nikad nisam bila po meri društva
Biti po meri društva nije prava mera. Prelomni period u njenom sazrevanju i prihvatanju sebe bio je kada je imala približno kilograma koliko društvo očekuje, a opet nije bila dovoljno “po meri" društva.
- Opet su komentari bili isti kako moram oslabiti, skinuti celulit, kukovi su mi preširoki i slično. Ali to su kosti, moja građa, ne mogu to promeniti, šta više očekuju od mene? Tada sam počela da uviđam kako ja nikada neću biti po tadašnjih standardima i da zapravo ne treba ni da pokušavam - kaže Daca
Prvi korak ka istinskom prihvatanju sebe je da preispitamo sebe, onako detaljno, duboko i iskreno. Da li mi zapravo želimo da izgledamo na određeni način ili osećamo pritisak okoline da moramo? Da li nama zapravo smeta taj celulit? Ili strije? Da li se mi osećamo udobno, zdravo i srećno u svom telu ovakvo kakvo je sada ili ne? Naravno, mi možemo promeniti izgled, ali suština je menjati se zbog svojih želja, a ne pritiska i očekivanja okoline.
- Prihvatanje sebe je bolno i oslobađajuće. Moram priznati da nije lako raditi nešto za šta ćete dobiti osudu od većine. Ako ne direktno, biće poprekih pogleda. Ali na kraju krajeva, to je vaš život i odluke su isključivo vaše! Oslobađajuć i magičan osećaj stigne kada zapravo istrajemo u svojim odlukama i ne dopustimo da nas slomi pritisak okoline - ponosno se priseća rada na sebi.
Tokom tog puta, nailazila je na ponižavajuće komentare ljudi koji nisu upućeni u to šta je tačno bodipositiviti, kao ni u čenjinicu da nije mršavo nužno zdravo, niti punije nužno nezdravo.
- Pišu mi kako promovišem lenjost, nezdrav život i pogrešne vrednosti. Pre me jeste doticalo, ali danas više ne. Jasno mi je koliko ne razumeju ono o čemu pričam kada mi kažu kako NEMA ŠANSE da ja sebe ovakvu volim i da je to sve gluma. Dođe mi ih i žao što misle da se ljubav meri u kilogramima. Da, zapravo mogu voleti sebe i “ovakvu”, zašto da ne? - govori Danijela sa velikim mirom.
Imam višak kilograma i samopouzdanje do neba
Danas ona ima više kilograma nego te 2019. godine, a, deluje izazovnije, sa samopuzdanjem do neba, jer, kako kaže, danas apsolutno nema strah od nepripadanja. I da osećaj privalčnosti i lepog dolazi iz stava prema sebi.- Svakako ja verujem da naš seksipil pre svega zrači iz naše energije, samopouzdanja i toga koliko zapravo sebe vidimo u tom svetlu. Nisu kile presudan faktor, ali naš osećaj jeste - navodi Dukuljeva za portal žena.rs.
Kako se osloboditi momenta "biću srećna kad smršam"
Kako da ne odložimo život, kako da uživamo u sadašnjem trenutku?- Nakon što odgovorimo sebi na pitanja koja sam spominjala na početku razgovora drugi korak je rešiti se okova i očekivanja društva. Nephodno je biti svestan činjenice da je život samo naš i samo mi imamo pravo na odluke kako ćemo ga živeti. Da li želimo da se mučimo i uklašamo u kalup lepote? I zašto bismo? Lepote ja u različitosti - govori s puno ljubavi prema sebi i svom telu.
Kako se rešiti osećaja da moramo raditi ono što se očekuje od nas leži u vrednovanju sebe. Vredimo čak i kada se ne ponašamo po tuđim pravilima. Vredimo i bez tih 50kg, uz celulit, strije, stomačić i sve što ide uz prirodno telo. Biće pogleda, komentara, prigovora ali sve to prođe, ostajemo samo mi. Da li smo mi srećni u svojoj koži?
- Želim da naglasim da prihvatanje sebe u svakom obliku ne znači da se nećemo menjati. Znači da se nećemo menjati zbog drugih i za druge, već isključivo za sebe i ako mi to želimo - poručuje ljudima koji se nalazi u situaciji kavoj je bila nekada.
Takođe, normalno je imati drugačije trenutke, dane, periode. Okej je ako se nekada ne osećamo toliko hrabro i oslobođeno. Prema njenim rečima, ne morate baš tog dana nositi krop-top ili mini suknju.
- Nemojte biti strogi prema sebi. Bitno je osluškivati svoje telo i um i raditi onako kako je vama u tom trenutku najpotrebnije - kaže Dukuljeva.
Dacina rečenica koja je podigla buru u našem društvu je da žensko telo nije tu da bi bilo zabava za muškarce. Kaže da je za to krivac patrijarhat. Svi smo odrasli u njemu, tako smo naučeni i apsolutno može drugačije.
Mada iskreno, nije ni bitno više ko je kriv, bitno je da svi idemo ka rešenju. Da radimo zajedno kako bismo išli ka svetu koji ima jednaka prava za sve. Koji ne seksualizuje žene, niti ih posmatra kao robove. Koji ne vrednuje jedan život više od drugog samo na osnovu pola - zaključuje Daca.
Jedini način da to postignemo je da krenemo od sebe. Da damo sve od sebe da iskorenimo mizoginiju i patrijarhalna načela koja su nam nametnuta. Sve dok ne budemo istinski i u potpunosti jednaki bez obzira na broj kilograma, borba neće stati.
https://zena.blic.rs/lepota/dragana...a-kilograma-i-ljubavi-prema-svom-telu/8lzf6d6
Poslednja izmena od moderatora:
Muškarci i ne vide taj celulit ni višak kilograma kad već dođe do kreveta. I našla javno "za sebe" da promoviše kako je ona slobodna. 
sve im prolazi.
