Zeleo bih da treniram Boks

[Djokovic021]

Poz svima , imam 16 god i iz Novog Sada sam , do sada sam trenirao kosarku nekih 8 god i veslanje 2 god , zeleo bih da pocnem sa boksom i to ozbiljno da se potrudjm za takmicenja i slicno , ako bi neko mogao da mi da neke predloge za klub i neke osnove poput termina,clanarine i slicno, hvala !

 

[draftaganche]

Ne treba care ako si raspolozen i raspoloziv.
Nista klub nista clanarina nista terminus uvece predodredjen dan i slicno.
Samo dobar stav i vezbanje.
Predlazem da odvojis cetiri dana u toku svake nedelje za lagani joging i ozbiljan sparing na svakom trecem koraku.
Dva i po sata dnevno fizickih napora i za tri nedelje si pecen za boks.

 

[ISTRAZIVAC9]

Boks je sa partnerom,a ne na prazno,