Rokerka me inspirisala da otvorim temu. Da vidimo koliko nas je zavisno, koliko nas želi da ne bude zavisno? Da se podržimo i pohvalimo jedni druge.
Ne pušim 10-ak dana i još uvijek ne smatram da sam to pobijedila.
Otrovala sam se i odlučila da više neću. Trudiću se da to bude konačna odluka. Smišljam sistem da sebe nakon svakog mjeseca nečim nagradim.
Hajde da pomognemo jedni drugima.
10-так дана непушења није довољно да се остави пушење. Растанак од цигарета код пушача који су постали зависници од истих, траје од 1,5-2 године. То пишем на основу мог и још неколико бивших пушача, који су оставили пушење заувек.
Најпре треба имати мотив за остављање дувана. Ово твоје тровање већ је довољан мотив за почетак а додатни је тровање околине и то најчешће фамилије и нарочито деце. Оставити пушење одједном и никада не помишљати да се запали бар једна цигарета апосебно смањивање дозе дневне дозе цигарета никада не доноси резултат.
Рушио сам дневно 2 - 2,5 кутије цигарета а у данима када се нешто прослављало и више. Десило се да сам имао јачи назеб са почетном упалом плућа и пушење ми је лекар искључио. Упорно ме је гледао како ја прихватам ту забрану. Две године сам сањао да палим цигарету и ујутру када схватим да је то био само сан, стварно сам био пресрећан. Дисао сам свим капацитето плућа а не на ,,сец'' као док сам пушио. Коначно, на једној контроли код истог лекара, он ме је упитао: ,,Сањаш ли још цигарете?''. Рекао сам: ,,не'', тако ме је распалио преко леђа у смислу тапшања и схватио сам да је тог тренутка био срећнији од мене. Ево, прође 20-так година и ја не запалих ни једну.
Зато, цигаретама одједном и заувек - ЗБОГОМ! Теби пуно среће у намери!