Quantcast

Zašto osećam pospanost i umoran,malaksavost tokom celog dana?

Holy1

Aktivan član
Poruka
1.862
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
 

jolemisa

Veoma poznat
Poruka
12.279
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
Moguce je da ti se krvni pritisak ne slaze sa spoljasnjim.Teska je ova godina bila,po tom pitanju,a i prosla nije bila bolja.
 

Rayela

Legenda
Poruka
59.945
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
Ja mislim da tebe neke druge muke muce i da to sve nema veze sa nedostatkom sna.
Coveku je dovoljno i 6 sati spavanja, taj umor i pospanost koju osecas ima veze sa "glavom" i nekim
problemima koji te muce, a nisi ih svestan.
 

georgejune

Starosedelac
Poruka
159.486
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
Brate truju nas iz vazduha
 

doktorka

Zainteresovan član
Moderator
Poruka
399
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
Depresija, hipotireoza (smanjen rad štitne žlezde), nizak pritisak....svašta može biti.
 

doktorka

Zainteresovan član
Moderator
Poruka
399
Kome je još psihijatar pomogao? Mom drugu su tri razlicita psihijatra u NS i u BG prepisivali samo nekakve lekove, nema tu nekog razgovora...Uzas
Za NS ne znam kako je, a za BG znam da u Palmotićevoj imaš mogućnost da ideš na grupnu psihoterapiju. Tako da ko želi, rešenje će naći. ;)
A kad postoji poremećaj hemizma u mozgu, za makar početak, potrebno je uzimati terapiju.
 
Poslednja izmena:

greba

Elita
Poruka
22.794
Dobar dan. Tema autorska.

Imam problem. Svaki dan prilikom ustajanja izjutra pa do uveče prati me osećaj umorenosti, malaksavosti, pospanosti..Ne znm.u čemu je problem..Probao sam sinoc d zaspim oko 10 i danas sam ustao u 9:30 i opet me isto muči (hteo sam baš da probam malo duže da odspavam da vidim hoće biti okej) to već traje godinama..Ne znamje problem? Ranije se legao kasno..

Ali sad lezem na vreme, obedujem redovno, ne radim preterano tesko fizičke poslove za sada.
probaj, potrudi se maximalno sam sebi da pomognes....setaj, vozi biciklo, organizuj se i kad imas vremena pomazi ljudima kojima je pomoc neophodna, osecaj se korisno i neophodno, ...radi i teze fizicke poslove, koristice ti...citaj knjige...a ako imas i lepo drustvo, druzi se...
ako sve to mislis da je bzv....idi kod lekara
 

Top
  Blokirali ste reklame
Dragi prijatelju, nemojte da blokirate reklame - isključite Ad Blocker na Forumu, jer će tako mesto vaših susreta na Krstarici ostati besplatno za korišćenje.