Vitamini B sredstvo protiv starenja!

  • Začetnik teme Začetnik teme Neno
  • Datum pokretanja Datum pokretanja

Neno

Buduća legenda
Poruka
25.121

Vitamine, koji usporavaju starenje izneo je nutricionista i doktor medicinskih nauka Mihail Ginzburg u svom blogu, na platformi Yandek.Zen.

povrce-biljke-hrana-zdravlje.jpg

Kako je naglasio specijalista, sa godinama se u telu akumulira homocistein, toksična supstanca koja utiče na krvne sudove.

Vitamini B6, B9 i B12 pomažu u pretvaranju homocisteina u korisnu aminokiselinu metionin.
U velikim količinama se nalaze u žitaricama, bobičastom voću, kupusu, salatama i ribi.

Uzimajući ove namirnice u dovoljnim količinama, u starosti će biti moguće produžiti život za nekoliko godina, precizirao je lekar.

Pored toga, ogroman sadržaj metionina nalazi se u životinjskim proteinima, ali starijim ljudima šteti njegova viška sinteza u telu.
Kao alternativu, Ginsburg je preporučio upotrebu proizvoda od soje i pasulja, kao i uzimanje vitaminskih i mineralnih kompleksa.

Ranije je endokrinolog Zuhra Pavlova nazvala slatku sodu, jednim od uzroka gojaznosti.

Borba info
 

Vitamine, koji usporavaju starenje izneo je nutricionista i doktor medicinskih nauka Mihail Ginzburg u svom blogu, na platformi Yandek.Zen.

Pogledajte prilog 1414178

Kako je naglasio specijalista, sa godinama se u telu akumulira homocistein, toksična supstanca koja utiče na krvne sudove.

Vitamini B6, B9 i B12 pomažu u pretvaranju homocisteina u korisnu aminokiselinu metionin.
U velikim količinama se nalaze u žitaricama, bobičastom voću, kupusu, salatama i ribi.

Uzimajući ove namirnice u dovoljnim količinama, u starosti će biti moguće produžiti život za nekoliko godina, precizirao je lekar.

Pored toga, ogroman sadržaj metionina nalazi se u životinjskim proteinima, ali starijim ljudima šteti njegova viška sinteza u telu.
Kao alternativu, Ginsburg je preporučio upotrebu proizvoda od soje i pasulja, kao i uzimanje vitaminskih i mineralnih kompleksa.

Ranije je endokrinolog Zuhra Pavlova nazvala slatku sodu, jednim od uzroka gojaznosti.

Borba info
Zdrava hrana ima sve zdravo. Sve zdravo utiče blagotvorno na nas.
 

Back
Top