gost 434892

Veoma poznat
Poruka
12.912
Да ли је неко од вас имао искуства и проблема са високим крвним притиском? Какве сте симптоме имали, и да ли вам је хипертензија установљена?

Да ли знате узрок свог високог притиска?

Сада ћу са вама поделити лично искуство које сам доживео са 16 и непуних 17 година које ће можда многима бити од помоћи.

Увек сам као клинац био активан у спорту али и гојазан више од 3 четвртине свог живота. Као малом, постављена ми је дијагноза хипертензије јер ми је у трећем разреду основне на систематском измерем притисак од 140/90.

Нисам се на то обазирао за живота али временом како дам смршао и био физички активан највероватније да није било ни високог притиска. Након великих проживљених траума, упао сам у депресију и почео да једем све и свашта. Слаткише, сланише, канте и канте еурокрема... Кока коле... Сећам се да сам гледао филм 'Голман' о чувеном голману Евертона који је као ратни заробљеник у Енглеској након другог светског рата остао да брани за Евертон. Појео сам 2 смокија, велика. Па 2 чипса. Па јафе, манчмелоуе... Па еурокрем. Па опет неке ноблице, и тако сам 45 минута прождирао све што ми је под руку потпадало. Осетио сам врло турбулентно лупање срца негде на пола фичма које је одједном почело. Баба ми се дан пре тога шлогирала. Отишао сам до мајке и питао је шта би могло да се дешава. Она ми је измерила притисак негде око 155 ја мислим, дакле врло висок. Међутим, није се ни мало узбудила. Рекла је да попијем киселе воде и да ће то проћи. То сам и урадио, и братио се гледању фичма. Међутим, лупање срца и недостатак даха се многго погоршао.

Засрценео сам се и почео да се тресем. Након поновног мерења притиска апарат уопштр није ни желео ни могао да очита вредности. Мајка ми је дала пола нифелата, али ни то није помогло

Бабе већ дуго није било па смо се уплашили да није негде пала. Ја сам изашао у том стању да је тражим, међутим, нисам могао лепо да дишем и осећао сам се као да ће ми нешто у глави пући. Нисам осетио симптоматичне болове у потиљку, него неку напетост свега у мојој глави. Сазнао сам да се баба вратила, али стање ми се доста погоршало, те сам зауставио прва кола која сам могао и замолио их да ме хитно пребаце до дечје болнице. Жена је код себе имача пулсни оксиметар који ми је мерио пулс на 115+.

У дечијој болници су ми измерили притисак 204/112. Вау.

Урадили су ми екг и пустили ме да легнем, да се 'смирим'. Пустили су ме кући када је притисак пао на 150. Ништа ми нису дали

Те ноћи опет сам се осећао исто и притисак ми је скочио на 180. Након тога, месецима ми је притисак скакао што сам врло јако осетио, а и сам сам га себи још више дизао јер сам се ств бојао. Осећај је био грозан

Одлучио сам да смршам, јер сам нагло добио киле. То је био први корак који ми је помогао да смањим притисак. Наравно, све кроз време.

Затим сам почео и да трчим, мало по мало... Прво 15 мин, па 30 мин, па 45 мин...кроз време дођох и до сат времена. Сад истрчим сат и по џогинга без стајања. Пређем 14так км.

Данас ми је притисак одличан. Најчешће од 100 до 110 горњи, доњи доста низак, а пулс око 30-40 у одмору. Доктор је рекао да то код мене није патологија, већ да је прилагођеност срца на физичку активност и да је то знак да ми срце пумпа врло ефикасно. Недавно ми је рађен и ултразвук. Све је идеално. Доктор је рекао како моје срце треба да се слика за медицински атлас, да студенти виде како једно здраво срце треба да изгледа.

Све уз строг режим исхране и тренинга. Избегавам прерађену храну. Једем само сирово и термички обрађено. Пијем доста воде. Једем воће, поврће, здраво месо, рибу и орашасте плодове, све у мери. Сваки дан трчим по сат и по, 90мин. И ево, није се ни једном за годину дана десило, хвала Богу, да ми је притисак прешао 135.

Надам се да је све решено. Сваки дан када мерим притисак буде од 100-110, некад и мало испод, некад мало изнад али све у границама нормалног и идеалног.
 

Prilozi

  • IMG_20230320_220232.jpg
    IMG_20230320_220232.jpg
    113,5 KB · Pregleda: 20
I ja imam ponekad povišen pritisak obično do 140/90,bio sam malo i kod doktora,rekose nemoj slano i smrsaj i fizička aktivnost.
Много је до тога како живимо. Притисак је зајебана ствар. Зато лепо уради како ти рекоше и уживај без болести
 
Да ли је неко од вас имао искуства и проблема са високим крвним притиском? Какве сте симптоме имали, и да ли вам је хипертензија установљена?

Да ли знате узрок свог високог притиска?

Сада ћу са вама поделити лично искуство које сам доживео са 16 и непуних 17 година које ће можда многима бити од помоћи.

Увек сам као клинац био активан у спорту али и гојазан више од 3 четвртине свог живота. Као малом, постављена ми је дијагноза хипертензије јер ми је у трећем разреду основне на систематском измерем притисак од 140/90.

Нисам се на то обазирао за живота али временом како дам смршао и био физички активан највероватније да није било ни високог притиска. Након великих проживљених траума, упао сам у депресију и почео да једем све и свашта. Слаткише, сланише, канте и канте еурокрема... Кока коле... Сећам се да сам гледао филм 'Голман' о чувеном голману Евертона који је као ратни заробљеник у Енглеској након другог светског рата остао да брани за Евертон. Појео сам 2 смокија, велика. Па 2 чипса. Па јафе, манчмелоуе... Па еурокрем. Па опет неке ноблице, и тако сам 45 минута прождирао све што ми је под руку потпадало. Осетио сам врло турбулентно лупање срца негде на пола фичма које је одједном почело. Баба ми се дан пре тога шлогирала. Отишао сам до мајке и питао је шта би могло да се дешава. Она ми је измерила притисак негде око 155 ја мислим, дакле врло висок. Међутим, није се ни мало узбудила. Рекла је да попијем киселе воде и да ће то проћи. То сам и урадио, и братио се гледању фичма. Међутим, лупање срца и недостатак даха се многго погоршао.

Засрценео сам се и почео да се тресем. Након поновног мерења притиска апарат уопштр није ни желео ни могао да очита вредности. Мајка ми је дала пола нифелата, али ни то није помогло

Бабе већ дуго није било па смо се уплашили да није негде пала. Ја сам изашао у том стању да је тражим, међутим, нисам могао лепо да дишем и осећао сам се као да ће ми нешто у глави пући. Нисам осетио симптоматичне болове у потиљку, него неку напетост свега у мојој глави. Сазнао сам да се баба вратила, али стање ми се доста погоршало, те сам зауставио прва кола која сам могао и замолио их да ме хитно пребаце до дечје болнице. Жена је код себе имача пулсни оксиметар који ми је мерио пулс на 115+.

У дечијој болници су ми измерили притисак 204/112. Вау.

Урадили су ми екг и пустили ме да легнем, да се 'смирим'. Пустили су ме кући када је притисак пао на 150. Ништа ми нису дали

Те ноћи опет сам се осећао исто и притисак ми је скочио на 180. Након тога, месецима ми је притисак скакао што сам врло јако осетио, а и сам сам га себи још више дизао јер сам се ств бојао. Осећај је био грозан

Одлучио сам да смршам, јер сам нагло добио киле. То је био први корак који ми је помогао да смањим притисак. Наравно, све кроз време.

Затим сам почео и да трчим, мало по мало... Прво 15 мин, па 30 мин, па 45 мин...кроз време дођох и до сат времена. Сад истрчим сат и по џогинга без стајања. Пређем 14так км.

Данас ми је притисак одличан. Најчешће од 100 до 110 горњи, доњи доста низак, а пулс око 30-40 у одмору. Доктор је рекао да то код мене није патологија, већ да је прилагођеност срца на физичку активност и да је то знак да ми срце пумпа врло ефикасно. Недавно ми је рађен и ултразвук. Све је идеално. Доктор је рекао како моје срце треба да се слика за медицински атлас, да студенти виде како једно здраво срце треба да изгледа.

Све уз строг режим исхране и тренинга. Избегавам прерађену храну. Једем само сирово и термички обрађено. Пијем доста воде. Једем воће, поврће, здраво месо, рибу и орашасте плодове, све у мери. Сваки дан трчим по сат и по, 90мин. И ево, није се ни једном за годину дана десило, хвала Богу, да ми је притисак прешао 135.

Надам се да је све решено. Сваки дан када мерим притисак буде од 100-110, некад и мало испод, некад мало изнад али све у границама нормалног и идеалног.
Храним се здраво, у доброј кондицији...оно, све као ок а висок притисак. Одем код лекара и урадим све могуће анализе и нађу ми узрок.
То је већ друга прича.
Суштина је да треба наћи узрок високог притиска а не само пити лекове.
 
"Мучите своје тело, да не би мучило оно вас !"

Ја нажалост нисам из те приче,
хедонизам је моја природа.

Срећа па сам од челика,
па ме све те тоне попушених цигарета, поједених слаткиша и попијених кокакола нису убиле,
мада сам сада власник озбиљних дијагноза
(али ја сам прешао шездесет !).

Гутам пилуле и вичем "ћути, добро је !" :cool:
Још ми је остало да пробам како је бити пензос - надам се да ћу доживети ! :D
 
Храним се здраво, у доброј кондицији...оно, све као ок а висок притисак. Одем код лекара и урадим све могуће анализе и нађу ми узрок.
То је већ друга прича.
Суштина је да треба наћи узрок високог притиска а не само пити лекове.
Хвала Богу. Узрок је најбитнији. Имаш ли нека искуства?
 
Хвала Богу. Узрок је најбитнији. Имаш ли нека искуства?
Наравно да имам. Живим у Русији а овде је медицина на високом нивоу. Поред савремене јако је популарна и традиционална.
Већ дуже времена сваки дан пијем чага чај. То је млевена печурка, паразит, са сибирске брезе.
Веровали или не, резултата има и нису плацебо.
 
Да ли је неко од вас имао искуства и проблема са високим крвним притиском? Какве сте симптоме имали, и да ли вам је хипертензија установљена?

Да ли знате узрок свог високог притиска?

Сада ћу са вама поделити лично искуство које сам доживео са 16 и непуних 17 година које ће можда многима бити од помоћи.

Увек сам као клинац био активан у спорту али и гојазан више од 3 четвртине свог живота. Као малом, постављена ми је дијагноза хипертензије јер ми је у трећем разреду основне на систематском измерем притисак од 140/90.

Нисам се на то обазирао за живота али временом како дам смршао и био физички активан највероватније да није било ни високог притиска. Након великих проживљених траума, упао сам у депресију и почео да једем све и свашта. Слаткише, сланише, канте и канте еурокрема... Кока коле... Сећам се да сам гледао филм 'Голман' о чувеном голману Евертона који је као ратни заробљеник у Енглеској након другог светског рата остао да брани за Евертон. Појео сам 2 смокија, велика. Па 2 чипса. Па јафе, манчмелоуе... Па еурокрем. Па опет неке ноблице, и тако сам 45 минута прождирао све што ми је под руку потпадало. Осетио сам врло турбулентно лупање срца негде на пола фичма које је одједном почело. Баба ми се дан пре тога шлогирала. Отишао сам до мајке и питао је шта би могло да се дешава. Она ми је измерила притисак негде око 155 ја мислим, дакле врло висок. Међутим, није се ни мало узбудила. Рекла је да попијем киселе воде и да ће то проћи. То сам и урадио, и братио се гледању фичма. Међутим, лупање срца и недостатак даха се многго погоршао.

Засрценео сам се и почео да се тресем. Након поновног мерења притиска апарат уопштр није ни желео ни могао да очита вредности. Мајка ми је дала пола нифелата, али ни то није помогло

Бабе већ дуго није било па смо се уплашили да није негде пала. Ја сам изашао у том стању да је тражим, међутим, нисам могао лепо да дишем и осећао сам се као да ће ми нешто у глави пући. Нисам осетио симптоматичне болове у потиљку, него неку напетост свега у мојој глави. Сазнао сам да се баба вратила, али стање ми се доста погоршало, те сам зауставио прва кола која сам могао и замолио их да ме хитно пребаце до дечје болнице. Жена је код себе имача пулсни оксиметар који ми је мерио пулс на 115+.

У дечијој болници су ми измерили притисак 204/112. Вау.

Урадили су ми екг и пустили ме да легнем, да се 'смирим'. Пустили су ме кући када је притисак пао на 150. Ништа ми нису дали

Те ноћи опет сам се осећао исто и притисак ми је скочио на 180. Након тога, месецима ми је притисак скакао што сам врло јако осетио, а и сам сам га себи још више дизао јер сам се ств бојао. Осећај је био грозан

Одлучио сам да смршам, јер сам нагло добио киле. То је био први корак који ми је помогао да смањим притисак. Наравно, све кроз време.

Затим сам почео и да трчим, мало по мало... Прво 15 мин, па 30 мин, па 45 мин...кроз време дођох и до сат времена. Сад истрчим сат и по џогинга без стајања. Пређем 14так км.

Данас ми је притисак одличан. Најчешће од 100 до 110 горњи, доњи доста низак, а пулс око 30-40 у одмору. Доктор је рекао да то код мене није патологија, већ да је прилагођеност срца на физичку активност и да је то знак да ми срце пумпа врло ефикасно. Недавно ми је рађен и ултразвук. Све је идеално. Доктор је рекао како моје срце треба да се слика за медицински атлас, да студенти виде како једно здраво срце треба да изгледа.

Све уз строг режим исхране и тренинга. Избегавам прерађену храну. Једем само сирово и термички обрађено. Пијем доста воде. Једем воће, поврће, здраво месо, рибу и орашасте плодове, све у мери. Сваки дан трчим по сат и по, 90мин. И ево, није се ни једном за годину дана десило, хвала Богу, да ми је притисак прешао 135.

Надам се да је све решено. Сваки дан када мерим притисак буде од 100-110, некад и мало испод, некад мало изнад али све у границама нормалног и идеалног.
Puls je dosta nizak, ne znam kako je kardiolog to prokomentarisao ?
 
koliko se sećam, sve ispod 40 je za hitnu lekarsku konsultaciju?
Немам никакве симптоме. Ево јутрос са трчања, након сат и по џогинга и још 14 пређених км без стајања притисак 119/54 а пулс 55, након можда минут и по одмора

ЕКГ иако показује брадикардију и низак број откуцаја нема никакве абнормалности. УЗ срца - ама баш никакве
 
Немам никакве симптоме. Ево јутрос са трчања, након сат и по џогинга и још 14 пређених км без стајања притисак 119/54 а пулс 55, након можда минут и по одмора

ЕКГ иако показује брадикардију и низак број откуцаја нема никакве абнормалности. УЗ срца - ама баш никакве
Nisam lekar, ali donji pritisak od 54 izgleda zabrinjavajuće nizak. Tipično je indikacija da ti srce nema dovoljan protok krvi.
Idi ti lepo kod lekara da ti zakaže kod kardiologa.
 
Pitanje je takodje koliko ti je taj merač tačan?
Мерач увек доњи прикаже нижи но што је, обично кад ми мере на пумпицу буде 70/80. Пулс је тачан. И ја кад ставим прст на жезло па бројим буде исто.

И ЕКГ показује исто. Био сам код кардиолога пре 2 месеца. Све идеално.

Нисам сад тема ја људи, него искуства са хипертензијом🤣
 
Мерач увек доњи прикаже нижи но што је, обично кад ми мере на пумпицу буде 70/80. Пулс је тачан. И ја кад ставим прст на жезло па бројим буде исто.

И ЕКГ показује исто. Био сам код кардиолога пре 2 месеца. Све идеално.

Нисам сад тема ја људи, него искуства са хипертензијом🤣
Ok kako sam razumela tegobe nemaš. Reci mi kakav ti je puls u toku dana i da li ti je rađen test opterećenja?
 

Back
Top