Alter_Ego_
Stara legenda
- Poruka
- 79.360
"VIKENDOM NE JEDEM NIŠTA" Ovako izgleda jedna nedelja BIZARNOG ŽIVOTA osnivača Tvitera
Izvršni direktor "Tvitera" Džek Dorsi ima prilično neobične rituale kojih se pridržava i za koje kaže da mu pomažu da se nosi sa stresom.
On vodi strogu dijetu i zapravo jede samo jedan obrok dnevno, i to večeru. Za vikend, on ne jede apsolutno ništa. Onda kada jede, uglavnom za obrok ima ribu ili meso uz povrće, a za dezert pojede crnu čokoladu i neko voće.
Osim toga Dorsi nekoliko sati dnevno meditira, a svaki dan do posla pešači oko osam kilometara. Kako kaže, to mu pomaže da "izoštri vijuge".
Dalje, ovaj 42-godišnjak "težak" 5,3 milijardi dolara nikad se ne tušira toplom vodom, već dan započinje ledenom kupkom.
Prema njegovim rečima, ova rutina mu pomaže da mu dani traju duže i da uveče može lakše i brže da zaspi.
Dorsi često na svojoj društvenoj mreži objavljuje kako provodi svoj dan.
- Tokom dana, mnogo sam fokusiraniji - kaže on.
On je rekao za emisiju Bena Grinfilda da jednog dana želi da ima svoju porodicu, a da sada dok je samac, trenutno isprobava šta mu najviše odgovara.
Čudna ishrana
Najviše pažnje je privukla njegova ishrana. Naime, on jedini obrok ima u periodu između 18.30 i 21 sat. Ponekad sebi dozvoli i čašu-dve vina, ali kaže da ne preteruje sa pićem jer posle ne može da spava kako treba.
Od skora je odlučio da petkom i subotom ne jede apsolutno ništa. Od suplemenata i dodataka ishrani koristi samo tablete sa vitaminima.
Kako je rekao, prvi put kada je postio, bilo mu je veoma neobično.
- Imao sam osećaj kao da haluciniram. To je bilo čudno stanje. Ali sledeća dva puta kada sam to uradio, shvatio sam koliko su naši dani koncentrisani oko obroka i kada sam počeo sa postom, vreme kao da mi se usporilo - rekao je on.
Dorsi inače ne ide u teretanu, već kod kuće vežba svakog dana sedam minuta dnevno uz pomoć mobilne aplikacije.
https://www.blic.rs/slobodno-vreme/...ska_sidebar&utm_medium=sidebar_slobodno_vreme
Браво!
Izvršni direktor "Tvitera" Džek Dorsi ima prilično neobične rituale kojih se pridržava i za koje kaže da mu pomažu da se nosi sa stresom.
On vodi strogu dijetu i zapravo jede samo jedan obrok dnevno, i to večeru. Za vikend, on ne jede apsolutno ništa. Onda kada jede, uglavnom za obrok ima ribu ili meso uz povrće, a za dezert pojede crnu čokoladu i neko voće.
Osim toga Dorsi nekoliko sati dnevno meditira, a svaki dan do posla pešači oko osam kilometara. Kako kaže, to mu pomaže da "izoštri vijuge".
Dalje, ovaj 42-godišnjak "težak" 5,3 milijardi dolara nikad se ne tušira toplom vodom, već dan započinje ledenom kupkom.
Prema njegovim rečima, ova rutina mu pomaže da mu dani traju duže i da uveče može lakše i brže da zaspi.
Dorsi često na svojoj društvenoj mreži objavljuje kako provodi svoj dan.
- Tokom dana, mnogo sam fokusiraniji - kaže on.
On je rekao za emisiju Bena Grinfilda da jednog dana želi da ima svoju porodicu, a da sada dok je samac, trenutno isprobava šta mu najviše odgovara.
Čudna ishrana
Najviše pažnje je privukla njegova ishrana. Naime, on jedini obrok ima u periodu između 18.30 i 21 sat. Ponekad sebi dozvoli i čašu-dve vina, ali kaže da ne preteruje sa pićem jer posle ne može da spava kako treba.
Od skora je odlučio da petkom i subotom ne jede apsolutno ništa. Od suplemenata i dodataka ishrani koristi samo tablete sa vitaminima.
Kako je rekao, prvi put kada je postio, bilo mu je veoma neobično.
- Imao sam osećaj kao da haluciniram. To je bilo čudno stanje. Ali sledeća dva puta kada sam to uradio, shvatio sam koliko su naši dani koncentrisani oko obroka i kada sam počeo sa postom, vreme kao da mi se usporilo - rekao je on.
Dorsi inače ne ide u teretanu, već kod kuće vežba svakog dana sedam minuta dnevno uz pomoć mobilne aplikacije.
https://www.blic.rs/slobodno-vreme/...ska_sidebar&utm_medium=sidebar_slobodno_vreme
Браво!
