Kod nas žena se to barem zna zašto imamo potrebu da budemo sa nekim - potrebna nam je pažnja.
zar to nije uopsteno govoreci ..ljudska potreba?
inace potreba za davanjem i primanjem paznje je na prvom mestu liste osnovnih ljudskih psiholoskih potreba
copy&paste
osnovne potrebe za mentalno zdravlje
savremena psihologija je ustanovila 7 osnovnih mentalnih potreba svakog coveka..cijim nezadovoljenjem covek "skrene"..kad kazem savremena..zaobilazim frojda u veoooma sirokom luku
idem redom..
1.potreba za davanjem i primanjem paznje
"nijedan covek nije ostrvo"
bez regularnih kvalitetnih kontakata sa drugim ljudima..mentalno i emocionalno stanje coveka moze da pati drasticno..ovo se moze primetiti narocito kod starih ljudi..koji cesto dolaze u bolnicu..iako im zapravo nije nista..usamljeni su i nemaju sa kim da pricaju..pa im tako lekar bude jedina osoba s kojom pricaju u toku cele nedelje..a lekar im prepise gomilu lekova a sve sto im zapravo treba je malo prijatnog razgovora..i uvazavanja..
2.staranje o vezi uma sa telom
ovo je vazno..losa..nedovoljna ili prekomerna..ishrana..nepravilan odnos sna i budnog stanja kao i nedostatak vezbe i fizickih aktivnosti takodje itekako utice na pomenuto mentalno i emocionalno stanje..ove se u danasnjem drustvu cesto previdja..nisu li stari grci govorili "u zdravom telu, zdrav duh"
3.potreba za svrhom, ciljevima i znacajem
"djavo ce naci posao za besposlene ruke"
ono sto mozda najvise i izdvaja ljude u odnosu na druge zivotinje je covekova sposobnost da identifikuje, analizira i resava probleme..da nam nije toga covecanstvo se nikada ne bi razvilo dovde gde smo sad..
ako se ova sposobnost malo upotrebljava..ljudska masta moze da pocne da stvara sopstvene probleme..verovatno da bi dala umu nesto cime ce isti da se bavi kad ne radi nesto drugo...
u skladu sa tim..ako je osoba ometena sa spoljnog fokusa i zadovoljstva stvorenog postizanjem.ostvarivanjem ciljeva..mentalna bolest je tu negde..odmah iza ugla..
kakav je udar na coveka ..nedostatak znacaja njegovog zivota ..svedoce brojne ispovesti prezivelih logorasa iz koncentracionih logora..
4.veza sa necim sto je vece od nas samih
uvezana sa potrebom za znacajem...ova osnovna potreba obezbedjuje kontekst osobi..daje osobi razlog za postojanje..preko i iznad njihovih licnih osnovnih potreba..sto se pokazalo kao doprinos imunom sistemu..mentalnom zdravlju..i sreci
ocigledan kandidat za ovo bi bila religija..ali takodje moze da bude bilo koja ideja koju osoba deli sa drugima..kao npr navijanje za odredjeni tim..banalno..u stvari ..bilo sta sto skida fokus sa sebe
5.potreba za novinom i stimulacijom
ucenje neceg novog..prosirivanje vidika..unapredjivanje postojecih vestina..sve ovo obezbedjuje coveku osecaj napretka i postignuca/dostignuca...bez ovoga se osoba vrlo lako osetiti bezvrednom..ili da nema pravog razloga za postojanje..
6.potreba za osecajem razumevanja i povezanosti
uvezana sa potrebom za paznjom..izgleda da ljudi imaju potrebu da dele svoje ideje..nade ..i snove sa sa drugim sebi bliskim ljudima..za vecinu nas ovo podrazumeva da imamo bar jednu osobu sa kojom komuniciramo "na istom nivou"
7.potreba za osecajem kontrole
"sva jaja u jednoj kotarici"
rezultat potpunog gubitka kontrole nad okruzenjem..vezama..ili telom se lako moze zamisliti..a i veoma je dobro dokumentovan
od ljudi koji su preziveli mucenja do ljudi koji su izgubili posao..oni koji su sposobni da zadrze osecaj kontrole nad bar nekim delom svog zivota najbolje prodju..zato je toliko vazan varijetet u interesovanjima i aktivnostima
e sad..mnogo potreba a samo jedan zivot
izgleda kao da je jako tesko voditi ovakav zivot ali samo na prvi pogled..mnoge aktivnosti u zivotu kombinuju ispunjavanje po nekoliko potreba ..
pa taj najkraci put bi bio ..previse bavljenja sobom..u smislu..psihoanaliziranja sebe
recimo da sednete u auto..ubacite kljuc u bravu..i auto nece da startuje..hocete li odmah zvati majstora da vam rastavi motor..ili cete prvo proveriti ima li uopste goriva u rezervoaru?
tako je i sa covekom..ako ima problem..dal je taj problem uzrokovan neispunjavanjem neke od osnovnih potreba..bi bilo prvo pitanje koje bi covek sebi trebalo da postavi..pa da ide dalje..