Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb strane. Trebalo bi da ga nadogradite ili koristite alternativni pregledač.
Veganska influencerka Zhanna D'Art umrla je od gladi u 39. godini nakon što je jela samo egzotično voće
Бојим се да је екстрем. Ретко где ћеш наћи да се јела искључиво веганска храна али ово је и веганско и некувано тј. сирова храна. Кинеска медицина на пример не познаје исхрану од 100% сирове хране.
Са друге стране, постоје књиге вегетаријанаца који су били на сировој исхрани и који искрено говоре о својим проблемима.
Једна девојка вегетаријанац ми је рекла да једе јаја не зато што воли већ зато што мора. Није та исхрана тако једноставна.
А једење некуване хране је чист експеримент и веома је опасно по здравље. Тако да треба разграничити вегетаријанце и они који једу само сирово и некувано.
Termička obrada nije nužno zlo , mnoge materije se tako lakše vare i bolje iskoriste u organizmu i ne treba se opterećivati oko toga. Kombinujemo uvek.
Znamo svi za termolabilni vitamin C , međutim i nakon kuvanja ostaje bar pola i možemo uvek skratiti vreme kuvanja ili podesiti manju temperaturu, a pečenjem se već uništava.