ulosci za mrsavnjenje-za DR

[gugu]

ovo je ujedno pitanje i za doktora i za ostale! zanima me da li su delotvorni ulosci za korigovanje tezine koji se u poslednj vreme reklamiraju i na kom principu deluju? da li ih je neko koristio?

 

jaooo, kako ste dosadni sa mrsavljenjem!!! i stalno otvarate nove topice, kao da ih vec nema dovoljno! zna se kako se mrsavi!
1. vise kretanja/bavljenja sportom
znaci par puta nedeljno plivanje, trcanje, teretana itd.
2. iz ishrane izbaciti secer (slatkise dakle) i masnu hranu, a jesti vise svezeg povrca, voca (mada ne previse, jer se vocni secer pretvara u mast), ribe...

nama tu dakle velike filozofije! ne pomazu cudotvorni pojasevi, cajevi, i ostale budalastine!

aj pa srecno!