Trening u karantinu

[fanstebre]

 

[pesho]

10 sirokih 10 uskih zgibova 25 propadanja 50 dizanja za trbusnjake 30 sklekova tako 3 serije svaki dan

 

[Andrej Bolkonski]

pesho --- Nemoj da se zamaras,tim besmislenim alatkama iz teretana.Najbolji lek za razgibavanja u izolaciji su vezbe,ali one korisne.Kupi u nekoj
bolje snabdevenoj knjizari.Knjigu:SEKS U STO POZA.! Garantovano,cim stignes da savladas prvih pedeset poza,ode ti stomacic za uvek.!

 

[Neno]

 

[jagodinko]

Voznja 10km uspona i 10 nazad, do 17h. Trebalo bi ubaciti i neke osnovne vezbice tipa cucanj, trbusnjak, sklek. Spaga, stoj ....