Tuzni_patak
Elita
- Poruka
- 18.247
vaga55:HeBePoBaTaH_:
Ljudi, genetika, bavljenje plivanjem, košarkom, fudbalom, mačevanjem (floretom) itd. i sve to do 20. godine su presudne za formiranje telesne gradje. Možete da se budžite i pumpate koliko hoćete, ako ste po definiciji loše telesne konstitucije, da ne kažem fizički inferiorni. Teretane su neopevana glupost. "Što se grbo rodi, vrijeme ne ispravi".ti mora da si išao u večernju školu
ne diraj mi teretanu
u njoj sam provela 15 godina i znam da je to potreba i neminovnost
![]()
Interesantno da ja zbog sasvim drugih stvari smatram da je Vukov neverovatan u pravu u delu kad kaže da se organizam formira do 20-25 (dok rasteš) , a kasnije se samo oblikuje.....
U prevodu na teretane, mišiće ojačane do 25 je mnogo lakše održavati i mnogo su jači nego mišiće obrazovane posle 25 godine....Nemogu da objasnim taj osećaj da u formu doterujem mnogo lakše one grupe mišića koje su bile razvijenije pre 20....