Шта је потребно да би мушкарци и жене са годинама изгледали боље?

[gost 439532]

Novac, kvalitetna nega, dobra hrana, trening, i ponekad neki boc boc.

 

[Mashinger]

Елем, ја као утицајни тњитераш, сурфовао сам по тњитеру, и наиђох на слику Ђорђа Клунића из млађих дана.

Није да је изгледао лоше, ал' у односу на изглед који је стекао годинама, оно баш ни на шта није личило.

Па ме занима, шта је потребно мушкарцу (а питање је и шта је потребно жени, ако је то код жена уопште могуће) да би са годинама изгледао боље него у младости?

Вежбање и редован секс

 

[radeta62]

Da se maze i paze.

 

[1208Letoo]

Imati para.Lep i lagodan zivot

 

[gost 439532]

decenija treninga, dva tri treninga dnevno, nekad 4

4 treninga dnevno? Izvini, šta ti radiš po ceo dan, oblačiš se i svlačiš za trening

 

[gost 439532]

i onda flexujem u teretani, grmim

Gde treniraš

 

[gost 439532]

na njemu dedina jakna sa mature

Sexgzyyyyyy

Retro je in

 

[gost 439532]

4. Licni trener

Ma kakav lični trener, kad gledam po teretani ličnog trenera kako radi sa klijentima, to više tračari i očijuka nego što vežba

 

[не тражим мужа]

Ma kakav lični trener, kad gledam po teretani ličnog trenera kako radi sa klijentima, to više tračari i očijuka nego što vežba

A tek oni pored kojih klijent radi nepravilno vezbe 🤣

 

[gost 439532]

-Nemati djece

Ključno

 

[не тражим мужа]

Ključno

Nemoj tako

 

[gost 439532]

A tek oni pored kojih klijent radi nepravilno vezbe 🤣

Strašno. Dođe mi da kažem: uplati mi 50 evra, ja ću ti napravim plan vežbi, ne moramo nikad da se sretnemo

Imam osećaj da ih treneri namerno zajebavaju da bi im napredak bio spor i time oni duže bili njihovi klijenti

 

[gost 439532]

Pritom, nikad nisam videla da neko sa ličnim trenerom radi compound vežbe, koje realno mogu da im daju najbrži i najveći napredak

Nego sve nešto kilavo, ili bodyweight ili bučice od 200 grama

Treneri, provaljeni ste

 

[не тражим мужа]

Strašno. Dođe mi da kažem: uplati mi 50 evra, ja ću ti napravim plan vežbi, ne moramo nikad da se sretnemo

Imam osećaj da ih treneri namerno zajebavaju da bi im napredak bio spor i time oni duže bili njihovi klijenti

Ja sam napisala u tabelama planove treninga, serije, ponavljanja, po nedeljama i stampala umanjeno pa plastificirala.
Prekul je hehe. I zgodno da nosim sa sobom na trening. Ponedesm jednu karticu i po njoj vezbam dva tri meseca

 

[Baad_Boy]

4 treninga dnevno? Izvini, šta ti radiš po ceo dan, oblačiš se i svlačiš za trening

da, na primer..

 

[gost 439532]

Ja sam napisala u tabelama planove treninga, serije, ponavljanja, po nedeljama i stampala umanjeno pa plastificirala.
Prekul je hehe. I zgodno da nosim sa sobom na trening. Ponedesm jednu karticu i po njoj vezbam dva tri mesecaPogledajte prilog 1275047

Ekstra! Nije trebalo ovo da okačiš besplatno

Meni su treninzi isti, ne menjam ništa, znam ih sve napamet, držim ih se dosledno i dosadno. Jedino što se za čučanj pridržavam Smolov squat rutine, jer sporo napredujem u čučnju

 

[gost 439532]

da, na primer..

Strašno, bole li te krsta od tolikog svlačenja i izuvanja

 

[Baad_Boy]

Gde treniraš

dodjes da ti asistiram na mrtvim dizanjima?

 

[gost 439532]

dodjes da ti asistiram na mrtvim dizanjima?

Izvini, kakva asistencija tu treba, da mi salivaš stravu

 

[Baad_Boy]

Izvini, kakva asistencija tu treba, da mi salivaš stravu

mozda

idem pod tus cujemo se

 

[86bogomoljka]

Елем, ја као утицајни тњитераш, сурфовао сам по тњитеру, и наиђох на слику Ђорђа Клунића из млађих дана.

Није да је изгледао лоше, ал' у односу на изглед који је стекао годинама, оно баш ни на шта није личило.

Па ме занима, шта је потребно мушкарцу (а питање је и шта је потребно жени, ако је то код жена уопште могуће) да би са годинама изгледао боље него у младости?

Мушкарци лепше старе, свидело се то нама женама или не. Зато и иде да је жена нешто млађа како би пар био складан.
А када поредимо људе сада и пре, много има и до моде, до онога на шта је око навикло.
Да би неко лепо изгледао потребан је спокој, мир са собом. Онда и смежуран лепо зрачи.

 

[Baad_Boy]

Strašno, bole li te krsta od tolikog svlačenja i izuvanja

ma yok, nekada osetim intezivan bol u predelu preponaa ali izdrzim, obrisem suze novcanicama od 500 eura i nastavim dalje.

placu i bogati baja mali knindza.mp3

 

[Enina]

Zdrava ishrana,odrzavanje kilaze,mir,da posao nije tezak.

 

[iamaphoney]

Pogledajte prilog 1272853

Jel ovaj glumio u Kasandri. Hahaha

 

[BLANKED]

Teleca supa.