Droid
Legenda
- Poruka
- 52.605
Opravdavanje bildera sto im se ne dize od poremecenih hormona haha
-
- Popularno:
- Na kraju... ostati sam?
- Šta znači odvaliti od *urca?
- Sta zeni dati za 8. mart?
- Da li je moguće biti ekstrovertan u...
- Položaj egipćanske zajednice u Srbiji...
- Зашто је Хрватима после толико година...
- Opasnost iza ekrana - Gledaju li nas...
- Sa kim bi sa foruma najradije popili...
- Jel Cacilend jos u parku?
- Hiljade demonstranata u Londonu protiv...
Секс, мастурбација или теретана ?
- Začetnik teme fanstebre
- Datum pokretanja
Casual Observer
Stara legenda
- Poruka
- 99.344
Prvo i treće. Definitivno.
bird again
Buduća legenda
- Poruka
- 48.262
Moguće zbog tih steroida koje uzimaju na svoju ruku ili je i to mit?
Toxique
Iskusan
- Poruka
- 5.518
@Casual Observer a čemu ironija?
Casual Observer
Stara legenda
- Poruka
- 99.344
Toxique
Iskusan
- Poruka
- 5.518
Mačka si,dobro
- Poruka
- 75.090
Pogledaj kortizol
Casual Observer
Stara legenda
- Poruka
- 99.344
Mačka si,dobro
Toxique
Iskusan
- Poruka
- 5.518
Preslatkoooo aaaaaa rastopila sam se
Casual Observer
Stara legenda
- Poruka
- 99.344
Droid
Legenda
- Poruka
- 52.605
- Poruka
- 28.359
Samo prvo i drugo.
- Poruka
- 11.999
Samo trece, svi kazu prvo i drugo, pa zato.
Ravnogorac65
Aktivan član
- Poruka
- 1.389
To je dokazano ali oni svesno radi karijere koriste steroide.
Овде у причу нису укључени стероиди, ово је процењена хормонална реакција организма на мастурбацију, секс и тренинг са теговима без стероида и других помагала попут вијагре и слично
Акутни скок кортизола провоцира скок тестостерона као адаптацију организма на тај тренутни стрес тако да је то добра ствар ако се ради о актуном (тренутном, једнократном) стресу (као што је тренинг снаге), али није добра ствар ако се ради о дугорочном стресу (као што је претренираност или стрес на послу итд)Pogledaj kortizol
Оно што је интересанто је да азот-оксид скаче готово слично током секса као током паверлифтерског тренинга али да током бодибилдерског типа тренинга скаче убедљиво највише. А иначе, ниво азот-оксида у организму је КЉУЧАН за јачину и дужину ерекције.
Ево колико азот-оксид скаче током одређених активости:
А ако би током ових активности повремено укључили споро дисање само на нос онда би скок био овакав:
Вијагра се иначе базира на азот-оксиду па је заправо бодибилдерски тип тренинга (средње тежине, мале паузе) најбоља природна замена за вијагру јер употреба вијагре током секса подиже азот-оксид на 700-900%, а током бодибилдерског тренинга се и без вијагре постиже повећање између 600-850%.
Ово могу и лично да потврдим јер најјачи либидо сам осећао кад сам радио класичан бодибилдерски тренинг са кратким паузама и средњим тежинама него кад сам се фокусирао на велике тежине и дуге паузе. Још ако у том периоду имам среће да се саживим са неком дамом онда либидо оде у небо. Верујем да доста људи има слично искуство па сам зато отворио овакву тему, мало да се уђе у неку неуобичајену расправу кад су овакве теме у питању
Poslednja izmena:
bird again
Buduća legenda
- Poruka
- 48.262
Manje analize više prakse @fanstebre
lenjin i dve taktike socijalne demokratije.
- Poruka
- 75.090
Da, stoji ali isto tako to moze da postane hronicno. I vidi se taj obrazac u "pumpanje misica kulturi." Zato i cesto vidjas kod teretana likova obrazce ponasanja poput razdrazljivosti, agresija i td. To nuzno ne znaci da je sport losa stvar ni teretana, vec mozda i pre osnova , a to je da ce teretanom resavati probleme. A teretana mi se cini da samo pojacava. Samopouzdan lik, bude jos samopouzdaniji (ako sve to radi pametno), agresivan lik, postaje agresivniji - kotrizol / testosteron / telo kultura i td.
Corvus
Poznat
- Poruka
- 7.394
Da sve ide u minus?
Те цртице су знак за "приближно", а не минус. Осим у случају инсулина где је минус назначен црвеном
Баш то, основна физичка активност није кретање већ разни облици испољавања снаге било да се она испољава кроз теретану или кроз неки други вид физичке активности (разне вежбе са својом тежином, трчање узбрдо, шпринт, рад на селу...) јер без снаге као основне физичке активности нема ни кретања, а главна сврха кретања у природи је у ствари спајање мушкарца и жене, мужјака и женке.... Тако је и у овој нашој седелачкој цивилизацији - ако се не крећеш шанса да упознаш неку девојку је минимална, а кад је упознаш није на одмет да твоје тело већ има висок радни капацитет. На крају, самопоуздање је увек директно везано за ниво тетостерона.
- Poruka
- 75.090
Kretanje naravno. Aktivnost. Ja to delim jedino na atresnu aktivnost i onu posle koje se osecas super.
Auh. Kakav bodibilderski upis, da ne kažem lobi !
Само научне чињенице, није било намерноAuh. Kakav bodibilderski upis, da ne kažem lobi !
- Poruka
- 75.090
malopre predjoh oko 10 ak kilometara setnje, eto ako racunas neravan teren da je neko opterecenje. Milina osecaj- kortizol = nula.
После такве активности кортизол и замор централног нервног система би требало су се смањили за око 20-25%. Азот-оксид је отишао негде на +150%, а допамин негде на +50%, ендорфини на +30%....остало је мање више непромењено. Под условом да је шетња била лагана. А ако је била бржа рачунај да кортизол није много пао и да се нерви нису одморили али да су допамин, ендорфини и азот-оксид скочили више. Тако каже гоогле стручњак а претпостављам да се твој субјективни осећај поклапа више са брзом шетњом него са спором
