Samostalni treninzi

[Demister]

Pozz. Imam 17 godina i zaljubljenik sam u borilacke vestine, u MMA pogotovo. Medjutim zivim u malom gradu u kome nema klubova za borilacke vestine koje mene interesuju (BJJ, Muay Thai, Kajukembo, Hapkido, Shotokan...) tako da nemam gde da treniram dok ne upisem fax u nekom vecem gradu. Imam povremeno sparinge sa nekim drugovima ali to nije to...

Zeleo bih da znam da li mozete da mi predlozite neki plan samostalnog treninga koji bi mogao da primenjujem u toku ove 2 godine, posto ne mogu vise da izdrzim?

Hvala unapred!!!

 

[milosmalic]

Imaš li neki od "bazičnih" borilačkih sportova tipa rvanje, boks, džudo, kikboks..? Lako je birkati kad ima izbora, kad nema šta da se bira uzmi nešto što je teško i što će stalno da te gura pred nove izazove. Kad se dočepaš velikog grada, ukoliko te ne zaslepe velegradska svetla i ne isčili volja za treniranjem, lako češ se priklkjučiti radu bilo kojeg kluba.

 

[RaiN^^]

koliko ja znam ja sam na netu skidao neke od borilackih vestina tipa tekwondo itd .... preko rapidshare ... u vidu filmova pa preko njih sa drugom vezbao...

 

[Vladimir Zlatic]

Ako nema bas nijednog kluba , onda lepo obesi teski dzak , pa udri , na kraju bilo sta da treniras, moras da znas da udaris jako , i naravno , radi na kondiciji i snazi , dakle -trcnje, sklekovi, zgibovi ,trbusnjaci .Kad pripremis telo , tehnika ce kasnije lako da "legne " .

 

[Hetman]

I ja se slazem. Ako ces vec da nesto skidas sa interneta, ili vezbas po knjigama i vido materijalima, bolje je da to bude neki od kondicionig programa specificno namenjenih za borenje.Sto se tice povremenih sparinga sa drugarima, cini mi se da je bolje da oni budu rvackog tipa nego udarckog, jer eventualno stecene lose navike ce manje posle da te kostaju ako budes trenirao MMA.

 

[dusansenzala]

nisi napisao gde zivis, mozda ipak ima ali ne znas?

 

[Demister]

Zivim u Boru... Ovde ima dosta judo, kao i karate (evropski) klubova... Problem je takodje u tome sto nemam sa kim da krenem da treniram, a bez obzira na moju ljubav prema borilackim vestinama, glupo mi je da krenem sa klincima sam...

 

[milosmalic]

Zivim u Boru... Ovde ima dosta judo, kao i karate (evropski) klubova... Problem je takodje u tome sto nemam sa kim da krenem da treniram, a bez obzira na moju ljubav prema borilackim vestinama, glupo mi je da krenem sa klincima sam...

Ništa nije glupo. Nauči taj džudo ništa neće da ti fali. Bolje je od igranja igrica na Fejsbuku.

 

[gnjec]

pa dobro navataj drugara pa kreni sa njim na dzudo...mnogi dobri MMA borci vode poreklo iz dzudoa

 

[NS7nik8]

I preko interneta ces mnogo toga nauciti Isto kao ja dok nije bilo karate klubova u mom malom gradicu dosta znam a zato je zahvalan internet
Evo nije ti los ovaj snimak