Posle 40. izbacite ove namirnice

[Soradze]

Uništava mozak i predstavlja “pogonsko gorivo” za rak:​

Posle 40. godine treba da izbacite ovu namirnicu​

Jedna od važnih životnih prekretnica svakako je jubilarni 40. rođendan.


Pored brojnih promena, nutricionisti savetuju i promenu ishrane, jer je pravo vreme da se izbace neke namirnice iz jelovnika.

Ruska nutricionistkinja, Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje
iz mladosti. Međutim, nije u pitanju ništa što zdrave navike ne mogu rešiti, te će pomoći vašem telu da izbegne probleme sa
srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma, piše City magazine.

„Čips i gazirana pića možete da zaboravite.

Raznovrsna ishrana neophodna je da biste pre svega ceo organizam održali u zdravom stanju.
Da biste to postigli morate jesti grašak, pasulj, sočivo, leblebije, integralne žitarice i mlečne proizvode”, objašnjava Pavlova i
dodaje da je neophodno da na našem jelovnikom često bude: morska riba, pečurke, grejpfrut, zeleno povrće, heljda, orasi,
brokoli, ali i kurkuma i kumin.

Dodala bih i to da je čovek u 40 godina dovoljno mlad i pametan, te da bi ovakve savete prihvatio kao dobronamerne...

 

[mina68]

...треба да избаците ову намирницу...
Коју, бре, браћо новинари?
Тај један посао имате, да у тексту појасните наслов.
Чипс није намирница, газирано није намирница.
Шта је писац хтео да каже

 

[Umri_muski]

Mleko

 

[Manga Hilux]

pa sada da se konzumira u manjim količinama je ok, ali da se naskroz izbace , e to malo teže

 

[Manga Hilux]

Mleko

i mlečne proizvode , sve što nešto više u sebi sadrži Ca , ali ne i skroz ih izbaciti zbog kostiju

 

[Џорџи]

Ocu kurmumu kad rodi u sumadiji

 

[Urvan Hroboatos]

morska riba, pečurke, grejpfrut, zeleno povrće, heljda, orasi,
brokoli, ali i kurkuma i kumin.

odvratno, radije si probušiti mozak duplonkom

 

[Paula]

Posle 40 treba izbegavati testa, peciva i slatkiše.

 

[Umri_muski]

Ajd da mi proverite da li kozije mleko ima laktozu

 

[Baad_Boy]

Ne izbacujte hranu ubacite trening.

 

[Paula]

Ne izbacujte hranu ubacite trening.

Ne vredi

 

[RužnaKoLopov]

Uništava mozak i predstavlja “pogonsko gorivo” za rak:​

Posle 40. godine treba da izbacite ovu namirnicu​

Jedna od važnih životnih prekretnica svakako je jubilarni 40. rođendan.


Pored brojnih promena, nutricionisti savetuju i promenu ishrane, jer je pravo vreme da se izbace neke namirnice iz jelovnika.

Ruska nutricionistkinja, Zuhra Pavlova tvrdi da se nakon napunjenih jubilarnih 40 godina i te kako naziru posledice nepažnje
iz mladosti. Međutim, nije u pitanju ništa što zdrave navike ne mogu rešiti, te će pomoći vašem telu da izbegne probleme sa
srcem, jetrom, zglobovima i viškom kilograma, piše City magazine.

„Čips i gazirana pića možete da zaboravite.

Raznovrsna ishrana neophodna je da biste pre svega ceo organizam održali u zdravom stanju.
Da biste to postigli morate jesti grašak, pasulj, sočivo, leblebije, integralne žitarice i mlečne proizvode”, objašnjava Pavlova i
dodaje da je neophodno da na našem jelovnikom često bude: morska riba, pečurke, grejpfrut, zeleno povrće, heljda, orasi,
brokoli, ali i kurkuma i kumin.

Dodala bih i to da je čovek u 40 godina dovoljno mlad i pametan, te da bi ovakve savete prihvatio kao dobronamerne...

Nadam se da su te kolačiće bez brašna i setjera

 

[RužnaKoLopov]

Pa iskreno rečeno treba jest porcije ko tica

Svega ali vrlo malo

 

[Paula]

Pa iskreno rečeno treba jest porcije ko tica

Svega ali vrlo malo

Pa da. Jbt jela sam isto ili više, sećam se dobro, a bila mršava baš...

 

[Baad_Boy]

Ne vredi

Vredi, probaj.

Kako ja izgledam a koliko imam godina.

Znaci vredi.

 

[RužnaKoLopov]

Vredi, probaj.

Kako ja izgledam a koliko imam godina.

Znaci vredi.

A koliko ih imaš ?

 

[Paula]

Vredi, probaj.

Kako ja izgledam a koliko imam godina.

Znaci vredi.

Pa jbg, nema vremena više. A hrana je osnov i faktor za debljanje. Pojedeš 1 čokoladu treba ti sat vremena da trčiš da je potrošiš

 

[RužnaKoLopov]

Pa da. Jbt jela sam isto ili više, sećam se dobro, a bila mršava baš...

zaova ugradila balon smrsala je fino a svaki dan povraća

 

[Paula]

zaova ugradila balon smrsala je fino a svaki dan povraća

Šta je to balon

 

[Baad_Boy]

A koliko ih imaš ?

38 god

 

[Baad_Boy]

Šta je to balon

Kao spirala ali za hranu

 

[mina68]

38 god

Јао, морам да се насмејем, извини
Причаћемо кад пређеш педесету...

 

[Baad_Boy]

Јао, морам да се насмејем, извини
Причаћемо кад пређеш педесету...

Ja planiram i u 50 i u 60 i u 70 da budem macka.

 

[RužnaKoLopov]

Šta je to balon

Preko jednjaka spuste balon koji se tek naduva ili napuni tečnošću u stomaku

I stomaku signalizira da je sit , znaci neosjecas glad

Vrlo malo jedeš i povracas

 

[mina68]

Ja planiram i u 50 i u 60 i u 70 da budem macka.

И ја сам планирала
И јесам као мачка...лења.