- Poruka
- 369.146
Reč pomodoro je italijanska za paradajz ili - bukvalnije, to znači "zlatna jabuka". Metoda zapravo datira iz 1990-ih i izumeo ju je čovek po imenu Frančesko Ćiril,
koji je koristio tajmer u obliku paradajza da prati svoj metod, i tako je rođeno ime Pomodoro metoda.
Tehnika pomodoro je idealan način da očistite svoj sto (za početak), jer vam ne postavlja nikakva ograničenja. Ne morate to da radite u određeno doba dana ili u određeno doba godine. Uopšte ne postoje posebna pravila, osim da koristite tajmer da biste bili na pravom putu. A ovo je najlakši način da vam nešto pređe u naviku.
"Pomodoro metoda" je jednostavan način da se sve vrati u red. I radi vrlo jednostavno:
a) birate svoj zadatak
b) postavljate tajmer na dvadeset minuta
c) radite koncentrisano dok tajmer ne istekne
d) pravite pauzu od pet minuta
e) ponovo podešavate tajmer za još jedan 20 minuta
f) ovaj proces ponavljate u zavisnosti od vaših potreba.
Dakle, pored brzog i lakog sređivanja kuće, moći ćete da pravite i neophodne pauze. Ako je posao koji želite da radite dugotrajniji, onda možete sebi dati duže pauze.
koji je koristio tajmer u obliku paradajza da prati svoj metod, i tako je rođeno ime Pomodoro metoda.
Tehnika pomodoro je idealan način da očistite svoj sto (za početak), jer vam ne postavlja nikakva ograničenja. Ne morate to da radite u određeno doba dana ili u određeno doba godine. Uopšte ne postoje posebna pravila, osim da koristite tajmer da biste bili na pravom putu. A ovo je najlakši način da vam nešto pređe u naviku.
"Pomodoro metoda" je jednostavan način da se sve vrati u red. I radi vrlo jednostavno:
a) birate svoj zadatak
b) postavljate tajmer na dvadeset minuta
c) radite koncentrisano dok tajmer ne istekne
d) pravite pauzu od pet minuta
e) ponovo podešavate tajmer za još jedan 20 minuta
f) ovaj proces ponavljate u zavisnosti od vaših potreba.
Dakle, pored brzog i lakog sređivanja kuće, moći ćete da pravite i neophodne pauze. Ako je posao koji želite da radite dugotrajniji, onda možete sebi dati duže pauze.