vec vidim klasicnog srpskog "hipnoterapeuta";
"ugradjena ti je zelucana prijemosnica...ja sam tvoj opunomocenik na tekucem....
neces se sjecati ovog razgovora kad se probudis...bla, bla..."
e bas to
samo polako, sredice se to 
pisala sam to vec par puta, evo i sad cu, a i dive ti je to napisala, prvo STVARNO odluci da hoces da mrsas i zbog kojih razloga hoces da smrsas moje misljenje je da slusas svog lekara, a ne bas sve sto se ovde pise 
ono sto je mozda za nekog od nas i mene dobro, za tebe nije i obrnuto iako naravno postoji neka univerzala, ali nju vec sigurno znas, ako ne samo reci uputicemo 
vecina nas ovde je da podrzi jedno druge, a ne da spusta 
sa sportom polako, sve se gradi, pa tako i kondicija 
Био сам много пута у Швабији и потврђујем изјаву из романа ,,Падобранци и пољупци", од Ерике Џонг да су Немци свиње и да их је Бог зато и учинио таквима да личе на свиње.Oni koji ne vjeruju u snagu uma trebali bi porazgovarati sa Britankom Sam Alderwish koja je smršavila 35 kilograma nakon što je bila hipnotizirana.
Majku dvoje djece ljekari su hipnotizirali da vjeruje da se podvrgnula operaciji ugradnje gastričkog bajpasa. Zahvaljujući tom nesvakidašnjem tretmanu Sam se sada ''prepolovila''.
Koliko se udebljala nakon poroda shvatila je kada je kupovala odjeću za vjenčanje na kojem je bila gošća. Naime, Sam se zaglavila u haljinu pa ju je prodavačica morala razrezati.
Ponižena Sam je tada odlučila da će uraditi sve kako bi smršavila. Namjeravala se podvrgunuti operaciji ugradnje gastričkog bajpasa, ali je cijena zahvata bila previsoka pa je probala "virtualnu želučanu prijemosnicu" putem hipnoterapije. Njena podsvijest je prevarena tako da vjeruje da se podvrgnula operaciji.
Rezultati su bili nevjerovatni, a iznenadili su čak i njenog terapeuta Russella Hemmingsa.
Alderwish kaže da je samo nekoliko sati nakon tretmana osjećala da joj je stomak pun iako je jela trostruko manje.
Zahvaljujući ovom postupku Sam je 35 kilograma lakša.
ajmo na vežbanje
ja bila danas na mojoj jogi, baš sam se istegla i uvrnula, sve sam koščice namestila.
i sad se znojim i na mestima za koje nisam ni znala da imam 
sala mala... danas sam pojela 2 vocna jogurta, lazanje sa spanacem i supicu a sutra dorucak opet 2 mala vocna jogurta, rucak tunjevina sa mladim lukom (i to cu na poslu da jedem, ali me bas briga ), a kuci supicu 
hahaha, pa da, to je skroz lako da objasnim sebi dok je daleko od mene al čim mi se nadje pri ruci taj prokleti hleb ne mogu da mu odolim, al samo taj, oni obični mi nisu zanimljivi ič
Za pola sata krećem u osmokilometarsku šetnju. 
dijeta se počinje od ovog momenta, ne kada završiš sa kolačima
. Preostalo jos 4 da se skine i eto mene na cilju, sad mi se bas nekako priblizilo pa mi slatko 
isto jedem, ubacila 30min djuskanja i nista, sve gore 
kaze kod nas dembelih koji se "odjednom" krenemo baviti sa vise sporta i kretanja, voda se zna zadrzati u misicima i zato onda to moze nastati... rekla mi da iskuliram sa vezbanjem danas, opet sutra pola sata i onda pauza do subote, da vidimo promene i provalimo patern mog tela nadam se da ce uspeti... jer najgore je kad jedes malo, gladujes, skaces ko zec po dnevnoj sobi a vaga pokazuje +
a jela sam isto
dok nisam kremula sa zumbom smrsala sam 10 kg...posle toga samo 3 sa zumbanjem od 3 meseca.
Prvih 2 meseca zumbe nije htelo ni da mrdne
