Podrska za dijetu

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
E ja u Meku jedem garden salatu sa prelivom blu ciz i Big mek. Obavezno :lol: Koka kolu kradem od cerke.

Inace da se prijavim...

Danas sam ruredno jela zeciju hranu i jogirt na tri sata a onda sam otisla u grad i pojela sendvic sa piletinom i pila moku u Grinetu.... i zabrljala stvar.
Sutra nastavljam ko da nista nije bilo
 
Mrs.Bi:
Au, Soffy, pa ti samo vežbaš, trčiš, skačeš, voziš, plešeš... Jel se zumba pleše ili trenira?
Svaka čast!

Ja bila na ručku u Meku :rumenko:
Nešto mi se ćerka rastužila pa da je malo oraspoložim, a onda i sebe...
Kliknite za proširenje...


Shta ja znam shta se... pomalo trenira, pomalo pleshe :lol:

Auh, Mek :)
Ja ne volem nikako XD
Al neka si, jednom u X vremena nije grozno.

Ne znam jeste li gledale SUPERSIZE ME, dokumentarac o liku koji se mjesec dana hranio iskljucivo u Meku, i na kraju je trajno ostetio pola organa, i zdravlje do kraja zivota.

Pogledajte, dugo traje, al se vidi shta mu se deshava postepeno. Ima nutricionistu, kardiologa i trenera, i jednom sedmichno sve provjerava...
 
Grešila sam:rumenko: sa domaćicom. A nije mi čak ni omiljeni keks. Da je bila jaffa pa ajd...Imam napade slatkog koji me fataju, možda zato što treba da dobijem..il da nedobijem ako smo bili uspešni ovaj mesec:(
Danas, ok, tost ujutru, sad upravo jabuka. U 15h cu belo meso, parce hleba, salata, kuci kad dodjem nemam pojma, moyda samo paradajz corbu.
(u Meku kao Bi sa karamelom, mljac, mljac)
 
Dobro veče svima...
Ja malo pre došla sa snimanja, od jutros jurcam,
imala sam pauzu od nekih sat vremena između faxa i snimanja pa sam ručala pola tanjira gulaša, sa pola kriške hleba.
Posle pojela još malo kokica.
Sad se ušuškala u krevet, gledam tv, kuckam... a vikend posvećujem sebi i odmoru.
I učenju i kuckanju svega i svačega, ali to je već standardno
 
shushu:
Ja imam standardni meni koji uzimam u meku,
a to je hamburger, mali pomfrit i sladoled sa duplim prelivom od čokolade :mrgreen:
I umačem pomfrit u sladoled.
I ne znam zašto o tome pišem na ovoj temi.
Kliknite za proširenje...

da nam ogadiš mek .. pomfrit u sladoled:bljak:

i odmah da se izvinim što sam stavila ovaj bljak uz pisanje o hrani. Kakva god da je i šta god ko voli ili ne voli, apsolutno ne odobravam da se za hranu kaže bljak.

gledala sam neki film o tome kako se tip hranio u meku, ali trajao je pola sata-sat....

ja odem u mek tu i tamo i onda najčešće jedem tu garden salatu što je neko pomenuo sa prelivom od jogurta valjda. A odem kad se zadesim ceo dan u gradu, pa bih da pojedem nešto što nije iz pekare, a u Meku mi nije neprijatno da jedem sama, dok na drugim mestima jeste.

Ja uvek sa predugačkim postovima, ali moram i da podnesem izveštaj. Juče sam kuvala gulaš od konjskog mesa, pa sa makaronama. To sam jela za ručak i večeru. Za doručak musli, za užinu jabuka. Meni je najvažnije da nisam jela slatkiše (jer ih nema u kući, pa se deca bune, ali neće ni njima ništa ako ne jedu to).
Jutros napravila proju, nije baš dijetalno, ali malo sa jogurtom, neće smetati...
 
Hahaha, ma mnogima je "bljak" ta kombinacija...
Pa opet, negde su specijaliteti meso u čokoladi, piletina sa ananasom, medom...
Zar nije i to sve kombinacija slatkog i slanog? Ovo je samo uproštena, fast food varijanta :lol:
I nema (još uvek :p ) epitet specijaliteta :)

Šalim se i ja malo.

Vidiš, ni ja nisam jela ništa slatko ni juče ni danas :) Nismo loše :)
 
da, kažu da su to specijaliteti, ali ja se radije držim tradicionalne kombinacije ukusa....
mada sam kao mala volela hleb i džem sa jogurtom, ali što sam starija sve sam klasičnija, pa u retkim prilikama kad jedem džem, pijem mleko
 
Ma i ja više volim klasičnu kombinaciju ukusa...
I volim jednostavna jela. Roštilj, salate, krompir, pasulj, gulaš...
I to uglavnom i kuvam.

Ovo u Meku mi je ostalo u navici, kao klinci smo brat, drugari i ja to radili, više se ni ne sećam zašto, a sad je već stvar tradicije :p
Nekako mi je to postala (ostala) kombinacija detinjstva :)

Taaaako nemam ideju šta da kuvam danas, juče smo jeli gulaš,
prekjuče krmenadle i krompir iz rerne...
 
Kako teretana otvori apetit...

Naime, jutros sam vjezbala neshto vishe od sat i po.
Za doruchak sam pojela kajganu i sendvich na jednom tostu.
Za ruchak 4 paprike sa krompirom i jogurt.
Maloprije me opet neka glad spopala...a tek je 7. :(
Moracu nesto jesti...
 
Jedi Soff, sad se dosta trošiš, sat i po u teretani uopšte nije malo.
Ja sam sa profesionalnim trenerom vežbala maksimum sat vremena, od čega oko 40 minuta kardio
(traka, bajs, aerobik, vijača, skakutanje i tako to), 15 minuta sprave i 5 minuta istezanje.

Ja spremila musaku, to mi je kasni ručak (ili rana večera?).
Kasnije još samo čaj.
 
...dobro jutro dugarice dijetalke...nešto smo sve zatajile sa pisanjem ovde..:eek:
...jesmo li se umorile, ili nas je samo lepo vreme odvlačilo od pisanja na temi...

...ja ovih dana bila puno napolju..koristila ono lepo vreme koje smo imali, nisam
baš jela kako bi trebalo, to se odnosi na broj obroka..ali kad sam jela pazila
sam...juče svratila komšinica koja me baš dugo nije videla i prva konstatacija
je bila...da sam baaašš smršala...:lol:

...jutros popila nes, pojela 2 mandarine, pa ću ako budem gladna kasnije
pojesti musli + mleko...za ručak htedoh pasulj..a onda sam ipak odlučila da
to bude paradaiz čorba..imam domaći kuvani paradaiz..domaće rezance,
tako da će to biti odlično rešenje za ovaj ružan dan...drugo neću ništa do
večere....

...kako napredujete, jeste li počele neki drugačiji način ishrane, od dosadašnjeg,
počele slave..odlevate li baš svakom islušenju...već smo pisale o tome da
treba malo dati duši oduške...

...:zag:
 
Hej affro :)
Ja nisam baš pazila ovih dana, pod nepažnjom mislim da broj i raspored obroka...
Ovako, ko što ti kažeš, kad sam jela - pazila sam šta jedem.
Osim sinoć,bili smo u gostima pa sam uzela malo nekih grickalica i čašu piva.
Ali nisam večerala.
Sad sam došla sa faxa, malo ću da odmorim pa da krenem opet u akciju.
 
shushu:
Hej affro :)
Ja nisam baš pazila ovih dana, pod nepažnjom mislim da broj i raspored obroka...
Ovako, ko što ti kažeš, kad sam jela - pazila sam šta jedem.
Osim sinoć,bili smo u gostima pa sam uzela malo nekih grickalica i čašu piva.
Ali nisam večerala.
Sad sam došla sa faxa, malo ću da odmorim pa da krenem opet u akciju.
Kliknite za proširenje...

..eee...pa da tako i treba nekako ipak smo mi živa bića, nismo mašine...
..nekad je dobro dati duši na volju, odna posle opet ide lakše...
..dobro se ti držiš pored svih tih obaveza koje imaš...:klap::heart:
 
Pa jeste :heart:
Najviše mi je žao što ne mogu redovno da se pridržavam fizičkih aktivnosti.
Evo, sad posle malog odmora planiram da odem na bazen i konačno da ga uplatim.
Ali već sutra ne znam da li ću moći da idem, jer sam ceo dan na terenu.
U sredu mogu, u četvrtak i petak opet ne mogu (u četvrtak idem u Beograd, mada ću se tada našetati),
u petak se vraćam, plus snimanje, plus slavim rođendan :D

A ja volim kad nešto radim ,da radim kako valja, osetim se loše čim sam ovako neredovna
 
...probaj da iskombinuješ nešto vikendom kada si predpostavljam
ipak malo slobodnija...pa da plivaš...

...ja kao vežbam ali ne onim intenzitetom kao pre onog lepog dešavanja...:rumenko:
...ipak trudim se da dnevno odradim pola onoga što sam tad radila i mislim
da je to sasvim ok...ne treba meni da dobijem ne znam kakve mišiće, niti
mi je potrebno da mi stomak bude kao da mi je 20 godina što je i nemoguće
ali mi znači zbog kondicije i samog zdravstvenog stanja...

...meni je rođendan dva dana pre tvog...:lol:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Slične teme

Neno
Za Femicid, doživotni zatvor
3 4 5
Odgovora
109
Pregleda
1.583
bas kao
B
Nina
Micelarnu vodu za skidanje šminke možete napraviti sami
Odgovora
3
Pregleda
285
limunada
limunada
Nina
Žene plaćaju više nego muškarci za istu robu
Odgovora
3
Pregleda
268
Џорџи
Џорџи

Back
Top