Podrska za dijetu

[Mirko_212]

Imam viska 5-6kg,nije puno ali me to nervira.
Udarim dijetu,ali ostro,takav sam u svemu,nema nista polovicno.Sedam dana samo kiselo mleko,i ode kilaza sve super.
E,nije super,sad sam vratio opet,grrrrrrrrrrrrrrr...

 

[Afroo]

...ih Mirko, zar bi se mii ovoliko mucile da je to tako lako i jednostavno....a pravilo je da kad se kg brzo skinu, jos
se brze vrate i uvek bar jedno kilo vise nego pre skidanja....ne moze to tako, em nije zdravo, em je kratkotrajno...

 

[Vexy]

svaka ti čast na upornosti, Mirko, ali nedelju dana na jednoj te istoj namirnici....da li misliš da je to jako pametno?

 

[Mirko_212]

svaka ti čast na upornosti, Mirko, ali nedelju dana na jednoj te istoj namirnici....da li misliš da je to jako pametno?

Takva dijeta,nisam je ja izmislio.Sedam dana samo po1/2kg kiselog mleka i nista vise.Naravno,vode mozes da pijes ko govedo,ako ti prija na prazan zeludac.

 

[Mirko_212]

...ih Mirko, zar bi se mii ovoliko mucile da je to tako lako i jednostavno....a pravilo je da kad se kg brzo skinu, jos
se brze vrate i uvek bar jedno kilo vise nego pre skidanja....ne moze to tako, em nije zdravo, em je kratkotrajno...

Kilazu nisam menjao zadnjih 30 godina,ali sam pre godinu dana prestao da pusim i ...prtz

 

[Afroo]

Kilazu nisam menjao zadnjih 30 godina,ali sam pre godinu dana prestao da pusim i ...prtz

...da znam da se mnogi muce sa viskom kg posle prestanka pusenja....probaj malo da promenis ishranu,
manje testa, manje soli, masnoce...vise povrca i voca...videces da ce ti vise prijati...a i pokazace se rezultati....

 

[Mrs.Bi]

Naravno da ovo nije tema za vreme prazničnih krkanluka, ko da im odoli... ali može, kao i sve ostale, da bude za čestitke. Pa, drage dijetalke, želim nam svima srećnu Novu godnu, puno zdravlja, sreće i ljubavi, a manje kilograma.

 

[Afroo]

Naravno da ovo nije tema za vreme prazničnih krkanluka, ko da im odoli... ali može, kao i sve ostale, da bude za čestitke. Pa, drage dijetalke, želim nam svima srećnu Novu godnu, puno zdravlja, sreće i ljubavi, a manje kilograma.

...hvala Bi, ja samo mogu da uzvratim sa istim zeljama

 

[Janja91]

Da li meni neko moze da da neki savet? Imam problem sa salom na stomaku , ne znam kako da skinem to..:/ da li treba da idem na neku dijetu, da vezbam, sta treba sve da radim?

 

[Angel4U]

Da li meni neko moze da da neki savet? Imam problem sa salom na stomaku , ne znam kako da skinem to..:/ da li treba da idem na neku dijetu, da vezbam, sta treba sve da radim?

Radi trbusnjake i i koristi pozu doggy u sexu

 

[Mrs.Bi]

Ovde niko ne navraća već danima, skoro od prošle godine. Odlepiće nam temu.
Ja se svakog dana trudim da jedem manje, ali ne uspeva mi. Sinoć sam se toliko najela kolača, da mi bilo muka.

 

[Afroo]

...e pa da, u pravu si Bi, malo smo zapostavili temu zbog ovih praznika....
...ja se bas nesto nisam prejedala, zadnja dva dana sam uglavnom zivela na cajevima, i nekim kao corbicama....
...sutra kao posan rucak, ali bas jak....jedino da probam da se ne najedem koliko bih mogla....
...danas se prvi put jedva popeh do gore posle dva dana lezanja, drugi put jos sa bebom u rukama,
bas naporno...samo malo i odmah izlecem iz kondicije, ili je to samo iscrpljenost od prehlade....

...slatko ne pravimo nista, tako da me to ne moze ugroziti...

....jaoo, za malo da zaboravim da vam prenesem pozdrave od Kockice, ne stize da se javi, dobro je....

 

[Mrs.Bi]

e, hvala... a tebe neka prehlada stegla? e da znaš da je to dobro.. bar meni, nemam želju da jedem, samo pijem čajeve i spavala bih

 

[Afroo]

e, hvala... a tebe neka prehlada stegla? e da znaš da je to dobro.. bar meni, nemam želju da jedem, samo pijem čajeve i spavala bih

...to sam uglavnom i radila ova dva dana...vlada neki virus, a i vreme je bilo mnogo toplo, opet je zimsko doba, pa ne mozes bas ici u dzemperu, onda se oznojis i eto
muke...ne znam od cega mi je, ali je jako mnogo sveta bolesno, ova moja "rice" koliko kaslje, i vuce to danima, jer mora da radi...a i beba kija curi joj nosic..tako da
cemo izgleda malo duze svi biti onako nikakvi sto bi se reklo....

 

[kamenicvet]

Želim vam da što pre budete zdrave,ja sam u prazničnom raspoloženju i od dijete ni traga,al vratiću se ja opet na pravi put.

 

[Afroo]

...hvala..
...neka ajde jos malo ce i to da prodje...pa onda opet u napad na viskove

 

[gost 46745]

Pozdrav
ja se trudim zadnjih par dana da se unormalim i ide to nekako

ali sutra cu vec da napravim haos sa prebrancem , to znam unapred
jer ga retko kad jedem i valja se

ostalo mogu i da preskocim
madaaa.... imacu jednu jadransku ribicu pecenu u soli na meniju
mozda komadic , dva ....

Izdrzacemo mi jos ovih par dana bahanalija pa po starom

 

[Afroo]

...uh, ja prebranac volim i mogu i hladan da jedem bez hleba, pa me to malo tesi.....kao malo je manje kalocirno, cvrc, vec znam da se samo zanosim..al' ajde

 

[kamenicvet]

iva probaj da ga jedeš bez hleba.

 

[gost 46745]

ma mogu i vruc i hladan .................. bas volim i zato retko kad spremam ................. a hleba jedem tako malo vec ,da nije problem

 

[Angel4U]

Sexic sto cesce a manje jela i bicete Tip-Top

 

[gost 46745]

Sexic sto cesce a manje jela i bicete Tip-Top

Sve pod kontrolom !

 

[Mrs.Bi]

Srecan Božić i dijetalkama koje su ovih dana potpuno deficitarne.
Ja sam upravo došla od mame sa ručka, gde sam se kao i uvek prejela da ne mogu da dišem. I ovo definitivno mora da mi bude poslednji ovakav obrok u ovoj turi.
Kičma me već danima boli, ne prestaje. Ništa ne pomažu joga vežbe ni povremene amaterske masaže moje ćerke. Možda je to od lošeg krevete, možda od stalnog sedenja za kompjuterom, ali možda i od preopterećenja. Prema tome, od odmah počinjem sankcije.

Sinoć sam pojela pola božićnog aranžmana, suvo voće, bademi..... to sve treba da sklonim, ništa da mi ne bude pri ruci.

 

[nsdd123]

Ne moras bademe izbacivati, oni su super uzina samo naravno smanjiti broj.
Ja se bila popela na 55, ne prija mi dijeta uopste, ali guram nekako, hocu 50 kao i obicno
Jedem 4-5x, mozda i vise, ali tanke obroke, pijem dosta vode, ne vezbam
Ne razmisljam o hrani nego sve gledam da se zanimam necim drugim, a krize resavam cigaretama, sto je no no.
Mrs. Bi od kilograma pazi jos vise na svoje zdravlje, srecno.

 

[Mrs.Bi]

Joj, draga nsdd, kad bih ja mogla da stanem pre nego što pojedem sve bademe ili bilo šta drugo, mene ne bi ni bilo na ovoj temi. btw, simpatičan ti je i originalan avatar.
Ti radiš baš kako treba, 4-5 manjih obroka, voda... A ja vezana poslom za kompjuter (i praznikom) pa mi samo neka hrana u glavi.
Za doručak sam pojela ostatak božićnog aranžmana, tj. suvog voća i badema, a jabuke sam vratila u frižider, umesto da sam pojela koju jabuku, a ovo sklonila, pa po malo.
Junački radim svako jutro jogu, doduše samo 15 minuta, ali više nego ništa. Još nedelju dana "raspusta", pa od 16. krećemo ponovo... U medjuvremenu bih mogla da prošetam malo, ali me, naravno, mrzi da se pokrenem. Sreća da mi ništa ne spajamo, pa sam bar ona tri dana išla na posao. Pa koliko god malo bilo, prošetam od stana do autobusa i od autobusa do posla i isto tako nazad. Nisam nikad počela da primenjujem onaj sistem da sidjem stanicu ranije pa da prepešačim malo više.
Al sam dobra u teoriji, jel da?