Zadovoljna domacica
Elita
- Poruka
- 24.859
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Ponosna sam na tebe! A secam se da si pre mesec dana rekla,ne mogu ja da vezbam kod kuceDanas je četvrtak, dan za merenje. Četiri nedelje je kako vežbam, i vodim računa šta jedem, sa povremenim izletima.
U minusu sam 4,7kg, 6cm u struku i 4cm u kukovima.
Imam slike i u donjem vešu, ali možda neko od vas ima slabo srce.
Go,go girl !ja nikad vise u zivotu nisam jela
ko sta radi, samo jedem i pijem vodu i piskim
durucak ovsene sa borovnicom i jogurtom
uzina smuti sa ananasom, spanacem i bananom
pridrzavamo se kolicina i cerki i meni je mnogo
meni bi taman prijala polovina svega sto je prepisala
sinoc za veceru sam napravila namaz od 2 skuvana jajeta, 50 gr sira i kasicice grckog jogurta da bude kremastije
ja sam samo polovinu namaza mogla da pojedem, premazala sam preko prepolovljene zelene paprike
cerka je drugu polovinu jela za veceru i dorucak, ona ima tonus hleb u kombinaciji
osecam se splasnutije i presito
Hvala smokvo. I ja sam ponosna na sebe, jer sam mislila da nikada neću uspeti.Ponosna sam na tebe! A secam se da si pre mesec dana rekla,ne mogu ja da vezbam kod kuce
A ja znala da ces uspeti.Hvala smokvo. I ja sam ponosna na sebe, jer sam mislila da nikada neću uspeti.
ja sam upravo pojela dva keksa sa komadićima čokolade. je.bem ti pms
Strasno cak dva?ja sam upravo pojela dva keksa sa komadićima čokolade. je.bem ti pms
Nema šta da se tešiš, ti izgledaš super i za nekog ko ima deset godina manje od tebe. Nisi gojazna, nemaš stomak, nigde ti se ne useca i ne preliva. Mnoge mlađe žene bi mogle da ti zavide.Hvala,tesim se da za 55 godina izgledam super.sa druge strane uopste nisam disciplinovana.vezbam samo kad nije vrucina.znaci bilo koji izgovor je dobar izgovor
Другарица је у трудноћи имала проблем са шећером. Стриктно се држала режима исхране који јој је лекар дао.Meni rezultati secera nisu sjajni. Preporuceno mi da izbacim sve voce I uh. A samo mi se voce I hljebasto trazi.
Nisam nista dobila sem preporuke, po ljekarovom nemam dijabetes zvanicno jer mi jedan parametar ne valja, a kao problem registruju kod drugog parametra. Gledala sam na netu kakve dijete za trudnice sa dijabetesom daju u frontu I malo je cudno jer daju hljeb I za dorucak I rucak, voce posle rucka.Другарица је у трудноћи имала проблем са шећером. Стриктно се држала режима исхране који јој је лекар дао.
Nema nista u ovim godinama bez vezbanjaNema šta da se tešiš, ti izgledaš super i za nekog ko ima deset godina manje od tebe. Nisi gojazna, nemaš stomak, nigde ti se ne useca i ne preliva. Mnoge mlađe žene bi mogle da ti zavide.
Ja razumem da ti voliš i želiš da izgledaš odlično, i svaka ti čast zbog toga. Ja da izgledam kao ti, ne bih vežbala ni kada je vrućina, ni kada nije.
Nisam nista dobila sem preporuke, po ljekarovom nemam dijabetes zvanicno jer mi jedan parametar ne valja, a kao problem registruju kod drugog parametra. Gledala sam na netu kakve dijete za trudnice sa dijabetesom daju u frontu I malo je cudno jer daju hljeb I za dorucak I rucak, voce posle rucka.
Ja cu da gledam namirnice sa niskim glikemijskim indeksom, sto me vraca na dijetu od nutricionistkinje