a gumene cizme nisam ponela 
Zasad samo ovo pomaže
Joj, kuku.... išla sam da tražim haljinu. I onako velikodušno tražim 42, probam par modela, sve mi tesno. Prodavačica mi ljubazno kaže: bolje da odmah tražite 44. Na kraju sam kupila 46!!!
Pa do skora sam nosila 40. Lepo sam se sredila letos i onda od onog nesretnog letovanja all inclusive ne prestajem da jedem. A to je samo 2,5 meseca i 5 kg više. Da skinem toliko trebalo mi je 5 meseci. Obime nisam ni merila, ali s obzirom da ne mogu da stanu ni u jednu normalnu haljinu...ne moram ni da merim, sve mi je jasno.
Čitam onu Hrono ishranu na fejsu, divim se onim ženama (i muškarcima), uvodim neke principe, vodu s limunom, čaj ujutru, jak doručak, onda nastavim ceo dan s jakom hranom. I stalno u kući ima nekih slatkiša, a ja nemam karakter. I predstoji mi proslava sledećeg vikenda, sad sam pod stresom jer treba da je organizujem, a onda će opet biti puno klope, pa će onda biti doček Nove godine koji ću isto ja da organizujem i uglavnom spremim... a kako da ne jedem kad sve to spremam. Ja bih volela, ali okolnosti mi ne idu na ruku.
a onda kazu ne sme crvena paprika za veceru ili dva zelenisa jer ce da uspori proces mrsavljenja 
Onda ti nisi bas dobro protumacila Hrono. Tamo nema ogranicenja u kolicini, savetuje se mast umesto ylja i tako, hleb bez kvasca al koliko god mozes da pojedes za dorucak. Mene sokira tolika zelja za jelom, pa smusljanje kojecega i tako, tu se tacno i vidi sta je te osobe dovelo do tolikih viskova od po 30 i vise kg. Stice se utisak da idu na spavanje ranine samo da bi ranije i ustale da jedu
Ma pokapirala sam ja odmah o cemu se radi, nego ja ne mogu pre podne da jedem, ali jedem jer kazu da mora i onda za neki rucak , a koji je kod mene
oko 16-17 h jedem zaista samo povrce i meso ili meso i salatu, i tu se i zavrsava moj dan sa hranom jer od kud i sta bih jela oko 20.00 h.
Prodje me volja i za zivotom
Ne jer mi je smesno. Ok postujem ja, svako radi kako misli da treba i da mu odgovara.hahahahaha, Afro ne odustaje od crvene paprike
ok, ja nisam neko ko ima 30 i vise, ali ne jedem tu famoznu crvenu papriku za veceru
niti bilo koju drugu boju osim zelene/bele, ev.zute, kad mi ona zelena paprika pozuti
zasto? zato sto mi tako odgovara
da li bi zaista usporilo mrsavljenje? ne znam
ali ne zelim da proveravam
hahahahaha, Afro ne odustaje od crvene paprike
ok, ja nisam neko ko ima 30 i vise, ali ne jedem tu famoznu crvenu papriku za veceru
niti bilo koju drugu boju osim zelene/bele, ev.zute, kad mi ona zelena paprika pozuti
zasto? zato sto mi tako odgovara
da li bi zaista usporilo mrsavljenje? ne znam
ali ne zelim da proveravam
E to je jedan od problema....
Svaka cast striktnom postovanju neke dijete, ali...
Gledam koleginicu sa kojom sedim, prvo sam je ubedjivala da proba princip hrono, bez restriktivnog dela, godinama ona nije htela.
Inace, stalno je na nekim dijetama i strogo postuje sve,
E onda je naisla na Hrono na fejsu i odjednom resila da je to super.
valjda joj ja nisam bila merodavna jer i dalje imam viska kg, nisam skinula sve (jer nisam htela btw)
Drzala se restriktivnog perida 2 meseca, prvi mesec ok, izduvala se malo i nastavila kukajuci drugi mesec zasto ne mrsavi ispod svoje vec idealne tezine i ne sme da ukine taj restriktivni period, a sad je sigao i post.
I ona posto posti ceo post se ne usudjuje da uvede ni boraniju, jer ce da se ugoji ponovo
Evo vec danima jede jedno te isto svaki dan, a ja je posmatram i razmisljam dokle ce.
Takvo mucenje sebe ja nemam nameru da sprovodim makar imala 200 kg.
I jos stalno mene pita...pa kako si ti smrsala a nisi kuvala 4 posebna obroka svaki dan
Pa lepo, nije mi se zurilo i nisam skakala svaki dan na vagu i gledala u papir dal sam negde omasila, a onda se grizla ako slucajno jesam.
Samo da se prijavim da sam i ja na dijeti.. zadovoljna sam kako ide, iako moja okolina nešto i ne primećuje
Elem, moja ishrana sastoji se u smanjenom unosu UH koji presečem jednom na svaka 3-4 dana sa povećanom količinom UH. Znači, jaja, meso, povrće, salate i s vremena na vreme složeni ugljeni hidrati.
Vežbam oko 2 puta nedeljno sa kućnim tegovima, bilo bi još bolje da mogu voziti bajs svakodnevno, ali s obzirom na ove hladne dane, ništa od toga.
Cilj mi je da skinem 5 kg... što se dosadašnjeg uspeha tiče, skinula sam 1 kg, ali kile nisu toliko ni važne, koliko obimi.... ja već ulazim u pantalone u koje do pre nedelju-dve nisam uspevala.
ja sam danas hrabro nosila helanke i zadovoljna sam. Dijeta ide sporo, ali sigurno
Onda ti nisi bas dobro protumacila Hrono. Tamo nema ogranicenja u kolicini, savetuje se mast umesto ylja i tako, hleb bez kvasca al koliko god mozes da pojedes za dorucak. Mene sokira tolika zelja za jelom, pa smusljanje kojecega i tako, tu se tacno i vidi sta je te osobe dovelo do tolikih viskova od po 30 i vise kg. Stice se utisak da idu na spavanje ranine samo da bi ranije i ustale da jedu
Ja jedem samo crvene jer su i jedine koje su ukusne, narocito ove iz plastenika,
Prvo sam mislila da se zezate pominjuci ovu crvenu papriku
a njih jedino sada i ima. I ja sam zaprepascena kolicinom kojecega za dorucak, jedu po 4-5 kriske nekog hleba, silne shunke, buter, jaja,
pite sa kojecime, meni je to nemoguce, a mozda neko stvarno i oslabi tako, ja sigurno ne bih, ali ne bih mogla da pojedem ni 1/4 onoga sto
se preporucuje za dorucuk i sto je kao dozvoljeno.
Osnovna ideja ove dijete se meni dopada, a to je da se ugljeni hidrati unose u nekim minimalnim kolicinama i´,a i ne smetaju mi ove pauze od 4-5 sati izmedju
obroka. Ja ne jedem belo meso ( ni od pileta ni od curke), zapravo ne jedem uopste zivinu, a ta dijeta preporucuje samo takvo meso. Mislim da je i to
totalno bez veze jer zasto se ne bi jeli telece, svinjske ili junece snicle umesto tog belog mesa? Ja cu od nedelje jesti ribu barem desetak dana uzastopce.
Sa spanacem ili nekom salatom,
Inace, meni se svidja kako i sta ti sebi pravis ( izuzev kada si sa svojom decom pa pravis neke druge stvari), i ja bih isto tako, ali potpuno
isto, da sam sama i da kuvam samo za sebe.
Prvo sam mislila da se zezate pominjuci ovu crvenu papriku
a njih jedino sada i ima. I ja sam zaprepascena kolicinom kojecega za dorucak, jedu po 4-5 kriske nekog hleba, silne shunke, buter, jaja,
pite sa kojecime, meni je to nemoguce, a mozda neko stvarno i oslabi tako, ja sigurno ne bih, ali ne bih mogla da pojedem ni 1/4 onoga sto
se preporucuje za dorucuk i sto je kao dozvoljeno.
Osnovna ideja ove dijete se meni dopada, a to je da se ugljeni hidrati unose u nekim minimalnim kolicinama i´,a i ne smetaju mi ove pauze od 4-5 sati izmedju
obroka. Ja ne jedem belo meso ( ni od pileta ni od curke), zapravo ne jedem uopste zivinu, a ta dijeta preporucuje samo takvo meso. Mislim da je i to
totalno bez veze jer zasto se ne bi jeli telece, svinjske ili junece snicle umesto tog belog mesa? Ja cu od nedelje jesti ribu barem desetak dana uzastopce.
Sa spanacem ili nekom salatom,
Inace, meni se svidja kako i sta ti sebi pravis ( izuzev kada si sa svojom decom pa pravis neke druge stvari), i ja bih isto tako, ali potpuno
isto, da sam sama i da kuvam samo za sebe.
Prvo sam mislila da se zezate pominjuci ovu crvenu papriku
a njih jedino sada i ima. I ja sam zaprepascena kolicinom kojecega za dorucak, jedu po 4-5 kriske nekog hleba, silne shunke, buter, jaja,
pite sa kojecime, meni je to nemoguce, a mozda neko stvarno i oslabi tako, ja sigurno ne bih, ali ne bih mogla da pojedem ni 1/4 onoga sto
se preporucuje za dorucuk i sto je kao dozvoljeno.
Osnovna ideja ove dijete se meni dopada, a to je da se ugljeni hidrati unose u nekim minimalnim kolicinama i´,a i ne smetaju mi ove pauze od 4-5 sati izmedju
obroka. Ja ne jedem belo meso ( ni od pileta ni od curke), zapravo ne jedem uopste zivinu, a ta dijeta preporucuje samo takvo meso. Mislim da je i to
totalno bez veze jer zasto se ne bi jeli telece, svinjske ili junece snicle umesto tog belog mesa? Ja cu od nedelje jesti ribu barem desetak dana uzastopce.
Sa spanacem ili nekom salatom,
Inace, meni se svidja kako i sta ti sebi pravis ( izuzev kada si sa svojom decom pa pravis neke druge stvari), i ja bih isto tako, ali potpuno
isto, da sam sama i da kuvam samo za sebe.
), pa koliko uspem, uspela sam,
Jeksi, ti si primer nekog kod koga HI daje rezultate, i tvoje slike su mi bile najjači podstrek da probam i ja. Ali, čim se setim tog hleba, meni ne bude dobro, toliko mi se nije dopao.
