Osećam se loše, ali ćutim!

Da li se tako i vi ponašate kada se osećate loše?
Najčešće se ponašam tako kako je opisano u uvodu tj. prećutkujem stvari na neko vreme.
Da li je bolje da se ćuti i drži u sebi bol ili tuga ili treba da se razgovara o tome?
Rekao bih da zavisi od situacije do situacije.
Priča o problemu jeste možda bolja opcija ali mislim da je do nje zapravo dosta teže doći nego što se čini. Ono, ne može razgovor baš sa svakim da bude od neke koristi za procesuiranje nekih (ozbiljnijih) stvari.
Kod mene je bio slučaj da mi se u mladosti baš dosta toga nakupilo i da stvari nisu izgledale baš najbolje, a ono što sam uradio kada sam navršio negde oko 19+ jeste da sam lutao i ulazio u priče sa nepoznatim ljudima gde se dešavalo da su neki od njih prolazili slične situacije u životu i da su ih na svoj način (ne)prevazilazili. Rekao bih da mi je ta razmena iskustva pomogla da postepeno naučim da mogu neke stvari da delim sa nekim ljudima, ali takođe i da biram šta sa kim.
Vezano za osećaj tuge i bola, nije mi stran, mada danas kada imam 33 godine ga mahom prilično brzo zamenim neki kraćim stanjem melanholije kada sam sam i imam prilike da razmišljam samo o tim stvarima.
 
Pogledajte prilog 1654932Neke osobe ćute kada ih nešto boli. Ćute kada se osećaju bolesno. Ćute kada im je psihički loši.

Oni ne potiskuju svoje emocije, drže ih u sebi, ali ne žele opterećuju druge ljude u svojoj blizini. Na pitanje "Kako si?" uvek kažu da su dobro iako to nisu.

Ovde ne mislim da to "Dobro sam" govorite komšijama ili ljudima koje površno poznajete. Mislim na porodicu, užu i širu.

Da li se tako i vi ponašate kada se osećate loše?

Da li je bolje da se ćuti i drži u sebi bol, ili tuga ili treba da se razgovara o tome?




Foto: Pixabay com
Nije to ICH dobro,...tako se vremenom "puca po šavovima". Ili se talože emocije, pa posle pukneš k'o balon!
Nije dobro ni za fizičko zdravlje, jer emocije nisu povezane samo sa psihom.
Osoba mora da pronađe svoj "izduvni ventil"!
 

Back
Top