Od pesimizma do optimizma

[Manga Hilux]

autorska
Zamisli da si pesimista koji se svakodnevno bori sa negativnim mislima, toliko jakim da te koče u obavljanju najjednostavnijih zadataka. Već se boriš.Daviš se u pesimizmu koji potpuno kontroliše tvoj um i nikako ne možeš da se oslobodiš tog teškog tereta. Nisi jedini.

Problem negativnog razmišljanja​

Negativne misli nisu samo mentalna prepreka, one mogu narušiti i tvoje fizičko zdravlje. Stres izazvan stalnim razmišljanjem o najgorem mogućem scenariju slabi imuni sistem, izazivajući hronični umor i osećaj bespomoćnosti. Svi mi želimo da pronađemo način da izađemo iz tog kruga negativnosti, ali to nije lako.

Rešenje je jednostavnije nego što mislimo​

Evo dobre vesti, nauka nudi rešenje.Naše emocije i raspoloženje u velikoj meri zavise od balansa hemikalija u mozgu, poput serotonina – hormona sreće.
Međutim, mnogi ne znaju da je za proizvodnju serotonina telu potreban triptofan, esencijalna aminokiselina koju ne možemo sami da stvorimo. Tu na scenu stupa Triptogen.

Kako Triptogen transformiše raspoloženje​

Triptogen je suplement bogat triptofanom, koji je prirodni građevinski blok za serotonin.
Njegova formula sadrži ključne sastojke:

• _Vitamin B6, koji pojačava sintezu serotonina, omogućavajući ti da razmišljaš jasnije i da se osećaš srećnije.
• _Biotin pomaže u održavanju zdravih nervnih funkcija.
• _Folna kiselina igra vitalnu ulogu u podršci mentalnom zdravlju i stabilnosti raspoloženja.
• _Ekstrakt šisandre smanjuje stres i povećava energiju.
• _Rodiola je poznata po svojoj sposobnosti da poboljša raspoloženje i smanji efekte fizičkog i mentalnog stresa.

​

 

[Manga Hilux]

malo nešto i oko ovog stanja , u ova ne baš vesela vremens

 

[UltraBasic]

malo nešto i oko ovog stanja , u ova ne baš vesela vremens

Danas sam poslušala jednu YT emisiju i ostala zamišljena, a tema je bila kako ljudi (pa i sama autorka YT kanala je podelila kako je prošla kroz to iako je borac, u horoskopu Jarac, ne neko ko se lako predaje i trpljivo povinuje budalama i sl. ) lako zapadaju u ulogu žrtve i u iščekivanje spasioca, spasenja, razrešenja raznih situacija da samo ni otkud padnu, ono, sa neba. Neki su u tom pogledu pesimistični, a neki optimistični, ali je važna distinkcija za sve jedno aktivno interesovanje i trud da se nešto na ličnom planu promeni, pošto na sve više od toga potencijal našeg delovanja opada srazmerno veličini i ne-ličnosti problema koji nas opsedaju, hteli mi to ili ne.
Lično mi tas na vagi uvek preteže na stranu optimizma, ali sam svesna da bez konkretnog i pravilnog delovanja ne mogu napredovati.
Sam optimizam je dobar, svakako poželjniji od pesimizma, ali nije i instant rešenje konkretnih problema.