Nisu pare, nije slava: 85 godina duga studija pokazuje šta nas čini najsrećnijim

Sensei

Master
Moderator
Poruka
77.016
Harvardska studija o razvoju odraslih, jedna od najsveobuhvatnijih longitudinalnih studija ikada sprovedenih, pokušala je da odgovori na fundamentalno pitanje koje odjekuje svakom od nas: Šta čini dobar život?

1726286465405.png


Pogađajte šta je
 
@PerfectOne @Kćerka Direktora Cirkusa razmišljate i dobrom pravcu

Prema studiji, stvari koje čine ljude najsrećnijim su:

Jaki odnosi podrške: kvalitet nad kvantitetom; imati pouzdane, emocionalno podržavajuće veze.

Emocionalna otpornost i pozitivan pogled: Sposobnost da se nosite sa stresom i sagledate izazove kao prilike za rast.

Izbor zdravog načina života: Održavanje fizičkog zdravlja redovnim vežbanjem, uravnoteženom ishranom, izbegavanjem pušenja i umerenom konzumacijom alkohola.

Društveni angažman i uključivanje zajednice: Aktivno uključenje u društvene mreže i aktivnosti zajednice.

Svrsishodan rad i odlazak u penziju: Pronalaženje smisla u svom poslu i ostanak angažovanog nakon penzionisanja.

Iskustva iz ranog života: Rano okruženje koje neguje postavlja osnovu za zdravije odnose i dobrobit odraslih.

Redovna samorefleksija o društvenoj sposobnosti: procenjivanje i negovanje važnih odnosa kontinuirano tokom života.
 
@PerfectOne @Kćerka Direktora Cirkusa razmišljate i dobrom pravcu

Prema studiji, stvari koje čine ljude najsrećnijim su:

Jaki odnosi podrške: kvalitet nad kvantitetom; imati pouzdane, emocionalno podržavajuće veze.

Emocionalna otpornost i pozitivan pogled: Sposobnost da se nosite sa stresom i sagledate izazove kao prilike za rast.

Izbor zdravog načina života: Održavanje fizičkog zdravlja redovnim vežbanjem, uravnoteženom ishranom, izbegavanjem pušenja i umerenom konzumacijom alkohola.

Društveni angažman i uključivanje zajednice: Aktivno uključenje u društvene mreže i aktivnosti zajednice.

Svrsishodan rad i odlazak u penziju: Pronalaženje smisla u svom poslu i ostanak angažovanog nakon penzionisanja.

Iskustva iz ranog života: Rano okruženje koje neguje postavlja osnovu za zdravije odnose i dobrobit odraslih.

Redovna samorefleksija o društvenoj sposobnosti: procenjivanje i negovanje važnih odnosa kontinuirano tokom života.
:vnaocare:
 

Back
Top