Nikotinski zavisnik,da ili ne?

[DeeLite]

i moje ostavljanje prvi put je uspelo samo zahvaljujući ekipi sa nepušačkog kutka na pdf-u "zdravlje"...i to na suvo...
...preporučujem ostavljanje uz pomagala, kao što su nikotinske žvake recimo...mnogo je lakše...

...da...pušač sam...od 1990...

 

[Trap master]

*** ja poceo po malo....1 na dan xD

 

[Prisoner]

Pušim već 13 godina i nikada nisam pokušala da prestanem. Uglavnom naveče pomislim da bi trebala prestati da pušim a ujutro palim cigaretu
Jedini napredak je prelazak na blaže cigarete 0.4/4 mg ako to uošte ima nekog efekta
I da, od jednog jutarnjeg padanja u nesvjest imam fobiju da će mi opet pozliti pa ne palim prije doručka

Isto.......Svako veče prestajem sa pušenjem, do jutarnje kafe.....

 

[Bambina]

Privuklo me je par puta kad sam bila jako nervozna i imala stresan period i jako mi se svidja kako mi stoji cigareta, ali ne pusim, niti cu. Pristalica sam zdravog zivota zarad sebe.

 

[Bambina]

Kriza me je uhvatila kada sam prestala da treniram ples (nuzno, jer sam se odselila), a kroz igranje sam kanalisala negativnu energiju.

Pocela sam da trcim i na taj nacin sam dobila to sto mi treba - da se izmorim fizickom aktivnoscu i posle tusa sam kao nova

 

[DeeLite]

pušim od 90...ostavljo sam u dva tri navrata na po mesec i po, dva...

...nameravam još jedan pokušaj za koji dan...

 

[Afroditaaa]

pušim, pušim i previše. volila bih da mogu prestati, ali nikako. kamo sreće da nikada nisam zapalila :-(

 

[Bambina]

Cula sam da ima neka knjiga nakon koje ljudi ostavljaju pusenje, valjda toliko psihicki utice na tebe da se prestravis od samog sebe kao pusaca i momentalno prekines za svagda

 

[coco bill]

Cula sam da ima neka knjiga nakon koje ljudi ostavljaju pusenje, valjda toliko psihicki utice na tebe da se prestravis od samog sebe kao pusaca i momentalno prekines za svagda

ovisnost se ne moše izlečiti čitajući knjige ili koristeći raznorana pomagala za odvikavanje.
jedini način da prestaneš pušiti je da to sama sa sobom raščistiš, jer problem je u glavi.
moja devojka je par puta pročitala tu istu knjigu i svaki put je rekla: čim isčitam knjigu, prekidam!
jer takva su valjda upustva u knjizi, ali se uvek vraćala nakon nekoliko dana apstinencije ponovo svom uživanju u pušenju.
koristila je i flastere, ali ništa joj nije pomoglo.
na kraju je uradila ono od čega je bežala celo vreme, da rasčisti svoju ovisnost sa samim sobom.
uspelo je i sad već ima više od godinu dana kako ne puši. ovisnost je u tvojoj glavi, a ne u knjigama (tuđim glavama).

 

[Happiness..]

da, pushim od 18te i nikad nisam pravila pauzu..2 pakle harcore

 

[bojana_rock_queen]

Sa 16 zapalila prvi put. Pusila nedjelju dana pa batalila. Posle godinu dana opet pocela. Posle dva mjeseca opet batalila, i do danas nisam zapalila. Nikad nisam ni bila zavisnik, realno...

 

[ssstefansss]

Ne pusim. Ali kada se nasljokam hocu ponekad i to

 

[Reckless]

Prvi put sam zapalio sa 18 godina, iz ciste radoznalosti Nikad se nijesam navukao na cigare, ne bih mogao to da svaki dan pusim, nemam zelju, volim da zapalim ponekad uz pivo obicno tad zaredjam 3-4 cirare, jer toliko i piva zaredjam Ali dan poslije toga ne osjecam nikakvu npotrebu da zapalim opet. Moja oba roditelja su strastveni pusaci, udisem stalno njihov dim, pa valjda zbog toga ne pusim.

 

[gost 151384]

Pusim..dve kutije......nisam pokusavala da ostavim........

 

[Buntovnik_Bez_Razloga]

Nisam nikada pokušao, čak ni razmišljao o tome da ih ostavim.
Mislio sam da će ovaj nov zakon o zabrani nešto da promeni ali nije ništa, samo sam na poslu smanjio ali sve nadoknadim posle.

Pa da zapalim jednu...

 

[nalence]

Cula sam da ima neka knjiga nakon koje ljudi ostavljaju pusenje, valjda toliko psihicki utice na tebe da se prestravis od samog sebe kao pusaca i momentalno prekines za svagda

I ja sam čula za tu knjigu i moj jedan rođak pročitao ali nije ostavio pušenje, inače sam je reko da svi pre njega što su je pročitali su navodno ostavili.
Inače pušim za sada jednu paklu dnevno a nekada i malo manje, i nešto ne razmišljam o ostavljanju, ne znam ni sama zašto , a evo mm već dva meseca ne puši , umesto toga gricka suncokret ko kanarinac.

 

[dobra predskazanja]

pusac sam tim se dicim.
nista ispod 0,8 mg nikotina i 10 mg katrana. paklu.