nervoza i trema

[sablonac]

kako uticati na sebe da bi smanjio onu nezgodnu nervozu '

 

[sunasceJeca]

Prvo, utvrdiš šta tu nervozu stvara. Kada shatiš uzrok - nestaće i posledica.

Kao drugo, vežbaj. Bavi se fizičkom aktivnošću. To je jako, jako važno. Time ćeš smanjiti stres, luči se hormon sreće, a kada se budeš bolje osećao, dobićeš i na samopouzdanju.

Sve se u životu, da prevazići. Da se prevazilaziti. Samo treba biti uporan i raditi na sebi.

Nadam se, da sam pomogla.

Svako dobro ti želim.

 

[Џорџи]

prvo skuvas zeleni caj,,malo se razgibas..onda trcanje do teretane i tamo gruvanje..posle neki sexic i to je to

 

[sablonac]

hvala ti :*

 

[Gost 302004]

kako uticati na sebe da bi smanjio onu nezgodnu nervozu '

Dovoljno je da se ostvariš na nekom polju. To ti daje potrebno samopouzdanje, jer ostalo ide lančano