Nepušački kutak : Ostavite pušenje sa nama!

stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.
Zdravo drustvo!
Mene nije bilo dugo i nemam nista lepo ni da vam saopstim..ponovo sam propusila posle 6 nedelja abstinencije i :besna:besna sam nemam reci koliko..ali sta mi se desilo i zasto ako uopste imam opravdanja za ovo ...imali smo s udes i jedva ostali zivi ja,mm i dete u autu ...kad sam izasla iz auta i videla sta nam se desilo pocela sam da se tresem i placem...policajac koji me je video u kom sam stanju mi je ponudio cigaretu i ja ne razmisljajuci uzmem ne jednu vec celu paklu sam ispusila za manje od 1 sat i bas me je bilo briga za moje zdravlje tada jer smo imali veliku srecu ...auto je otisao na otpad a nama nista sem naravno soka...posle toga 3 noci nisam mogla oka sklopiti i naravno pusila....kad se sve sleglo mm je imao probleme sa kicmom pa opet stres,operacija,nada da ce sve biti ok jer nije bila bas laka op..ja naravno i dalje pusila...sada kada je sve to iza mene mm je dobro,auto smo novi kupili,shvatila sam da smno imali taj dan andjela cuvara i da je zivot prelep! necu da mi cigarete truju telo krecem u nove pobede....
:sad2::sad2:besna sam i place mi se sto sam bila toliko0 slaba :(a tako sam ih lako ostavila i bila ubedjena da necu ...sad mi je jos teze jer sam samu sebe izneverila ...ne mogu da vam opisem kako se bedno osecam:sad2:



super si! normalna osoba!Kreni u nove pobede!:heart:
 
zz ljudi, mzoda me se secate od pre godinu dana kad sam 100 X pokuso da prestanem :D
eo me opet..
znaci 3 godine pusim konstantno
pitanje je, vec 8 dana sam bez pljuga i idalje mi dolaze momenti kada mi jaako treba cigara, oce li to prestati ikad ? i ako oce, kad da ocekujem?
kad da ocekujem da mi posle hasa narednih pola sata u glavi nece biti samo cigara i tako te situacije..
 
Zdravo drustvo!
Mene nije bilo dugo i nemam nista lepo ni da vam saopstim..ponovo sam propusila posle 6 nedelja abstinencije i :besna:besna sam nemam reci koliko..ali sta mi se desilo i zasto ako uopste imam opravdanja za ovo ...imali smo s udes i jedva ostali zivi ja,mm i dete u autu ...kad sam izasla iz auta i videla sta nam se desilo pocela sam da se tresem i placem...policajac koji me je video u kom sam stanju mi je ponudio cigaretu i ja ne razmisljajuci uzmem ne jednu vec celu paklu sam ispusila za manje od 1 sat i bas me je bilo briga za moje zdravlje tada jer smo imali veliku srecu ...auto je otisao na otpad a nama nista sem naravno soka...posle toga 3 noci nisam mogla oka sklopiti i naravno pusila....kad se sve sleglo mm je imao probleme sa kicmom pa opet stres,operacija,nada da ce sve biti ok jer nije bila bas laka op..ja naravno i dalje pusila...sada kada je sve to iza mene mm je dobro,auto smo novi kupili,shvatila sam da smno imali taj dan andjela cuvara i da je zivot prelep! necu da mi cigarete truju telo krecem u nove pobede....
:sad2::sad2:besna sam i place mi se sto sam bila toliko0 slaba :(a tako sam ih lako ostavila i bila ubedjena da necu ...sad mi je jos teze jer sam samu sebe izneverila ...ne mogu da vam opisem kako se bedno osecam:sad2:

a u takvim situacijama zadnje o cemu razmisljas su cigare i ostavljanju istih..*** nznam ko ne bi uradio isto ko i ti..:)
 
zz ljudi, mzoda me se secate od pre godinu dana kad sam 100 X pokuso da prestanem :D
eo me opet..
znaci 3 godine pusim konstantno
pitanje je, vec 8 dana sam bez pljuga i idalje mi dolaze momenti kada mi jaako treba cigara, oce li to prestati ikad ? i ako oce, kad da ocekujem?
kad da ocekujem da mi posle hasa narednih pola sata u glavi nece biti samo cigara i tako te situacije..

Čitala sam celu temu pa se sećam i tebe:mrgreen:
Proći će,kako kaze Allan Carr (ako nisi čitao njegovu knjigu,pročitaj obavezno,ima link na temi) za 3 nedelje :) ali nemoj da očekuješ da će nešto spektakularno da se desi,
samo ćeš kako vreme prolazi sve manje misliti o cigaretama.
8 dana je vec dobar staž :klap:
Meni je pomagalo da budem zauzeta sve vreme onda nisam ni pomišljala na pušenje.
 
Ja razmisljam da kupim cigare...Samo jedem i spavam..nesto ne volim sebe ni ovakvu..i pusi mi se..danas...jaaaako...:dash:

Nemoj molim te!!

To tvoje raspoloženje nema apsolutno nikakve veze sa cigaretama, odnosno njihovim nedostatkom...
Tek ako počneš ponovo loše ćeš se osećati, izdrži idi prošetaj, tuširaj se, pravi deci rusku salatu-tu imaš mnogo da seckaš pa će ti ruke biti zauzete-lupam :zcepanje:, okupiraj se nečim.
Sorry, nisam ti večeras neka podrška, dobila pa me stomak razbija, odoh na spavanjac, a ti budi dobra devojčica:zag::bye::heart:
 
Ja sam stomatolog al` moram da se zamislim..he,he....šalim se.
Idi kod zubara neka ti opere zube mašinski sa abrazivnom pastom,
ukloni kamenac i pušačke naslage ultrazvukom...
ako se ne skine razmisli o izbeljivanju zuba
Ja sam imala pušačke naslage na lingvalnoj (unutrašnjoj) strani donjih sekutića,
one su braon (dok je kamenac žućkast),mada se one javljaju i od kafe ili crnog čaja i vina uklanjaju se lako,bez brige:mrgreen:
 
Čitala sam celu temu pa se sećam i tebe:mrgreen:
Proći će,kako kaze Allan Carr (ako nisi čitao njegovu knjigu,pročitaj obavezno,ima link na temi) za 3 nedelje :) ali nemoj da očekuješ da će nešto spektakularno da se desi,
samo ćeš kako vreme prolazi sve manje misliti o cigaretama.
8 dana je vec dobar staž :klap:
Meni je pomagalo da budem zauzeta sve vreme onda nisam ni pomišljala na pušenje.

ma ja sam poceo tako sto sam bio bolestan, i ono klasika i ne pomisljas na pljuge, ozdravio i mnogo mi je lakse ovako..jer sam izbego onaj najgori period prva 3-4 dana :)
eo citam temu i smejem se.,.kakvih izvala ima..haha
carevi..
 
Nemoj molim te!!

To tvoje raspoloženje nema apsolutno nikakve veze sa cigaretama, odnosno njihovim nedostatkom...
Tek ako počneš ponovo loše ćeš se osećati, izdrži idi prošetaj, tuširaj se, pravi deci rusku salatu-tu imaš mnogo da seckaš pa će ti ruke biti zauzete-lupam :zcepanje:, okupiraj se nečim.
Sorry, nisam ti večeras neka podrška, dobila pa me stomak razbija, odoh na spavanjac, a ti budi dobra devojčica:zag::bye::heart:

cekajuci da se javi dusica Bokaruki..iznervira me ovaj Drvoseca..te ja zapalih dve "onako sa strane" sa svake strane po jednu!:(((
gadno i vrtljugavo u glavi!!!
Valjda ce to biti to...:besna:
 
Evo me!Spavala sam!Ne odustajem..malo se stidim zbog jucasnje slabosti..:rumenko:
Mada.sam i nekako obeshrabrena...:(

Нема шта да се стидиш, а ни да будеш обесхрабрена....
Ниси ни прва ни последња којој није успело из прве, односно која је имала неки кикс.
Устани, обриши колена, отреси сукњицу и идемо даље...:zag::heart:
 
stanje
Zatvorena za pisanje odgovora.

Back
Top