- Poruka
- 403.450
Profesorka psihologije i osnivač Stanford centra za dugovečnost, Laura Karstensen, ističe da ne samo da su tinejdžerski uzrast i dvadesete godine
najgore vreme u našim životima – sa najvišim stopama usamljenosti, anksioznosti i depresije – već i da grešimo kada govorimo mladim ljudim da su im to najbolje godine.
Profesorkina istraživanja dosledno govore da ljudi, počevši od sredine dvadesetih godina, počinju da doživljavaju manje negativnih emocija. To ne znači da imaju češće ili intenzivnije pozitivne emocije, već da se njihova emocionalna ravnoteža poboljšava kako stare.Mnogo toga se ne može voleti kod starenja. Fizički nije prijatno, ali emocionalno jeste.
Ne postoji savršena faza u životu – uvek postoje kompromisi. Kada ste mladi i takođe ste na svom fizičkom vrhuncu, i to je divno. Imati neograničenu budućnost je takođe uzbudljivo. Stariji ljudi to nemaju, ali imaju osećaj fokusa i onoga što im je važno u životu. Postoji ta suprotstavljenost fizičke vitalnosti i emocionalnog bogatstva, i to se dešava u različitim fazama na različite načine.
S godinama gradimo bolje emocionalno iskustvo. Zadovoljniji smo svojim vezama i mirniji smo sami sa sobom. Takođe, kako starimo, prestajemo toliko da marimo za trivijalne stvari koje nas izluđuju u ranijim fazama života.Stariji ljudi nisu srećniji, ali beleži se značajno smanjenje besa, tuge, straha i anksioznosti. Zato se kaže da se emocionalna ravnoteža poboljšava sa godinama – nismo srećniji, već nam emocionalni život postaje bogatiji. ( izvor mediji )
najgore vreme u našim životima – sa najvišim stopama usamljenosti, anksioznosti i depresije – već i da grešimo kada govorimo mladim ljudim da su im to najbolje godine.
Profesorkina istraživanja dosledno govore da ljudi, počevši od sredine dvadesetih godina, počinju da doživljavaju manje negativnih emocija. To ne znači da imaju češće ili intenzivnije pozitivne emocije, već da se njihova emocionalna ravnoteža poboljšava kako stare.Mnogo toga se ne može voleti kod starenja. Fizički nije prijatno, ali emocionalno jeste.
Ne postoji savršena faza u životu – uvek postoje kompromisi. Kada ste mladi i takođe ste na svom fizičkom vrhuncu, i to je divno. Imati neograničenu budućnost je takođe uzbudljivo. Stariji ljudi to nemaju, ali imaju osećaj fokusa i onoga što im je važno u životu. Postoji ta suprotstavljenost fizičke vitalnosti i emocionalnog bogatstva, i to se dešava u različitim fazama na različite načine.
S godinama gradimo bolje emocionalno iskustvo. Zadovoljniji smo svojim vezama i mirniji smo sami sa sobom. Takođe, kako starimo, prestajemo toliko da marimo za trivijalne stvari koje nas izluđuju u ranijim fazama života.Stariji ljudi nisu srećniji, ali beleži se značajno smanjenje besa, tuge, straha i anksioznosti. Zato se kaže da se emocionalna ravnoteža poboljšava sa godinama – nismo srećniji, već nam emocionalni život postaje bogatiji. ( izvor mediji )
