Најбољи извор протеина за раст мишићне масе (појачану синтезу протеина)?

fanstebre

Poznat
Poruka
8.626
Њено величанство, аминокиселина - L-Leucine. Судећи према овој студији ова аминокиселина је кључан фактор у појачавању синтезе протеина.


1 le.jpg

2 le.jpg


Храна богата Леуцином:

3 le.jpg
 

Back
Top