- Poruka
- 39.798
Volite li da meditirate?
Da li vam pomaže meditacija?
Da li biste probali?
Ja lično volim da meditiram i to je lepa tehnika za opuštanje i smirivanje.
Suština je ofc da se sedne ili legne u udoban položaj i da se zatvore oči i da se ne misli ama baš ni o čemu.
Potpuno odsustvo misli i opuštanje, čišćenje uma od nepotrebnog zamaranja...
Inače smatra se da ribolovci takođe imaju tu potrebu za opuštanjem i smirivanjem i da iz zapravo iz tog razloga toliko vole pecanje i da je to svojevrsna vrsta meditacije kao i često gledanje utakmica u nekim slučajevima na primer ili igranje nekih jednostavnih igrica.
Postoje neke silne knjige i tehnike meditacije, aktiviranje čakri i svega i svačega ali ja se nisam mnogo bavio tim već samo jednostavnom meditacijom i nemam pojma o tome niti to razumem pa ako neko zna više možda ne bi bilo loše da podeli to sa nama i prostije objasni šta zna...
Da li vam pomaže meditacija?
Da li biste probali?
Ja lično volim da meditiram i to je lepa tehnika za opuštanje i smirivanje.
Suština je ofc da se sedne ili legne u udoban položaj i da se zatvore oči i da se ne misli ama baš ni o čemu.
Potpuno odsustvo misli i opuštanje, čišćenje uma od nepotrebnog zamaranja...
Inače smatra se da ribolovci takođe imaju tu potrebu za opuštanjem i smirivanjem i da iz zapravo iz tog razloga toliko vole pecanje i da je to svojevrsna vrsta meditacije kao i često gledanje utakmica u nekim slučajevima na primer ili igranje nekih jednostavnih igrica.
Postoje neke silne knjige i tehnike meditacije, aktiviranje čakri i svega i svačega ali ja se nisam mnogo bavio tim već samo jednostavnom meditacijom i nemam pojma o tome niti to razumem pa ako neko zna više možda ne bi bilo loše da podeli to sa nama i prostije objasni šta zna...