Med kao zamena za šećer

[Nina]

Konzumacija sirovog meda iz jednog cvetnog izvora može poboljšati kontrolu šećera u krvi i može uticati na nivo holesterola, navodi studija a prenosi Fox News.

"Ovi rezultati su iznenađujući jer se med sastoji od oko 80% šećera. Ne kažemo da morate uvrstiti med u ishranu ukoliko trenutno izbegavate šećer, ovo se više odnosi na zamenu. Ako koristite beli šećer, sirup ili neki drugi zaslađivač, zamena tih šećera za med može smanjiti brojne metaboličke rizike", rekao je Tausef Kan, viši istraživač i naučni saradnik na Medicinskom fakultetu u Torontu.

Istraživači iz Toronta sproveli su sistematski pregled i meta-analizu 18 kliničkih ispitivanja koja su uključivala preko 1.100 ispitanika, kako bi utvrdili uticaj meda na srce i metaboličke faktore rizika, navodi se u saopštenju istraživanja.

Konzumacija meda bila je povezana sa nižim iznosom šećera u krvi, nižim iznosom holesterola kao ni triglicerida. Kan je objasnio da je veličina smanjenja glukoze i holesterola bila "klinički vrlo mala".

"Međutim, to pokazuje da nema štete kada je konzumacija meda u pitanju, te da i malo smanjenje takođe može biti dugoročno korisno", pojasnio je.

Kan je primetio da postoji razlika između prerađenog i sirovog meda u zdravstvenim prednostima, pa je objasnio da konvencionalna prerada meda uključuje ceđenje i filtriranje, a zatim zagrevanje u kratkom vremenskom periodu. To, kako kaže, zapravo oštećuje med, a mnoga njegova bioaktivna jedinjenja gube svoj učinak.
link

 

[Alter_Ego_]

Је л' може мед у еспресо, продужени, смлеко?

 

[sasasta]

med je precenjen mit

jedva je malo bolji od secera , pola solje caja ima vise raznovrsnih materija od kasicice meda

jos kad mu daju i magijsko svojstvo da mora da se jede drvenom kasicicom

 

[Tina]

Med nije precenjen i s razlogom je jedna od najzdravijih namirnica. Sadrži veliki broj zdravih jedinjenja.
Međutim, u pogledu dijabetesa tj nivoa šećera u krvi, ne može biti zamena za šećer jer izaziva sličan skok insulina kao i šećer. U te svrhe bolje su se pokazali drugi prirodni zaslađivači agava, brezin šećer (ksilitol), eritrol, stevija, kokosov šećer, itd.
Međutim, ako se dobro sećam, nijedna od ovih zamena nije pogodna za procese karamelizacije.

 

[tab503]

Је л' може мед у еспресо, продужени, смлеко?

produzeni s'medom

 

[Sizif]

jos kad mu daju i magijsko svojstvo da mora da se jede drvenom kasicicom

I moraš da se okreneš ka istoku da bi izvukao pun mađijski potencijal.

Šalu na stranu, med je 99% šećer i ne radi ništa.

 

[tab503]

i 1% pcela

 

[georgejune]

Do 10 dana mi traje tegla,30-40kg godisnje

 

[moonja..]

Do 10 dana mi traje tegla,30-40kg godisnje

Tvoje?

 

[georgejune]

M jok uzimam bagrem od ljudi,1000din je bio sad vrv skuplje

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

Је л' може мед у еспресо, продужени, смлеко?

Može, ovaj baš za kafu je mmmmmm

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

I moraš da se okreneš ka istoku da bi izvukao pun mađijski potencijal.

Šalu na stranu, med je 99% šećer i ne radi ništa.

Ukino si mi šargarepu u pasulju. Med u čaju neš!!

 

[crnizmaj0]

Med nije precenjen i s razlogom je jedna od najzdravijih namirnica. Sadrži veliki broj zdravih jedinjenja

Veliki broj zdravih jedinjenja u NISTAVNIM (tj. mizerno malim) kolicinama za delovanje u zdravstvenom smislu.
Sto neko napisa iznad -smesa prostih secera (oko 80%) i voda ostalih 20-ak% ( mozda 0,2% bilo cega drugog)

 

[Alter_Ego_]

I moraš da se okreneš ka istoku da bi izvukao pun mađijski potencijal.

Šalu na stranu, med je 99% šećer i ne radi ništa.

Чекај, а она прича, витамини, минерали... свако јутро једна кашика меда, а тегла меда 1000 динџи?

Је л' то за 1000 динџи добијемо кило шећера?

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

Чекај, а она прича, витамини, минерали... свако јутро једна кашика меда, а тегла меда 1000 динџи?

Је л' то за 1000 динџи добијемо кило шећера?

Ma pusti ih, mene Manuka med spasio nakon korone. Doduše kilogram je 250 eura ali vrijedi.

 

[tab503]

Чекај, а она прича, витамини, минерали... свако јутро једна кашика меда, а тегла меда 1000 динџи?

Је л' то за 1000 динџи добијемо кило шећера?

vesti trgovci

a radnu snagu i ne placaju..samo postave kosnice na livadu

 

[Alter_Ego_]

А ако се мед искомбинује сораси?

Има ли нека вајда?

Вајдица бар.

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

А ако се мед искомбинује сораси?

Има ли нека вајда?

Вајдица бар.

Ima, bude kita ko.. da prostiš..

 

[tab503]

ko?

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

ko?

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

Najjači haha

 

[moonja..]

Mogao bih ja sad jedan čaj s medom. Što da ne.

 

[Tina]

Samo na ovom mestu, od ceeeeelog univerzuma može da se pročita graaaande mudrost poput toga kako je med glupost. 😁
Jeste, sve je zavera, svi glupi, ali krstaše niko ne može zaebati. 🤭

 

[moonja..]

Volim i u marinadi i u čaju, volim mjed. Medovik i.medovaču mogu isto.

 

[Kćerka Direktora Cirkusa]

sta fali sargarepi u pasulju?

Pitaj Sizifa